求思：清明果有几种包法 清明果是什么粉做的

中医认为，黑豆性味甘温，无毒，归心、脾、肾经，有补肾滋阴、补血明 目、除湿利水的功效，可辅助医治肾虚腰疼、血虚目睹、腹胀水 肿、自汗盗汗等。

补肾抗衰吃黑豆，黑豆的几种创意吃法。

据唐代的《本草拾遗》记载，黑豆“温补，好颜色，变白不老”。

明代李时珍对黑豆的保健功效也给予了充分肯定。

《养老奉亲书》中说：“每晨 水吞黑豆二十七粒，谓五脏谷，到老不衰。

豆有五色，各治五脏，唯黑豆属水性寒，为肾之谷，入肾 功多。

”除此之外，明代医学家张介宾在《景岳全书》中记载的“泡制黑豆”方，不仅具有补肾填精、强筋壮骨之功能，而且能养颜，防老抗衰。

黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。

其他 如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高。

黑豆含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；黑豆的不饱和脂肪酸含量 达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

黑豆基本不含胆固醇，只含有植物固醇，而植物固醇不能被人体吸 收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低血胆固醇含量的作用。

黑豆的几款创意吃法：黑豆雪梨汤取黑豆30克，雪梨1至2个。

将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加水煮开后转小火炖至烂熟。

每日食用两次，对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。

酸辣黑豆取黑豆500克，香醋100克，红糖8克，湿淀粉20克，辣椒粉、精盐适量。

将黑豆洗净后，浸泡一天，沥干水分，隔水蒸至熟软。

将香醋、红糖、湿 淀粉一起搅匀放入锅中，用文火边煮边用勺搅，至稠厚，把蒸过的黑豆倒入锅中，加入精盐、辣椒粉，可开胃消食、补肾抗衰。

黑豆活血粥取黑豆、粳米各100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡粉5克，红糖适量。

先将黑豆洗净，放入锅内，加适量水，煮至五成熟。

另将苏木、鸡血藤加水煎 煮40分钟，滤去药渣。

把药液与黑豆再同时煮，至八成熟时，放入粳米、元胡粉及适量清水，煮至熟烂，加红糖搅拌均匀即可。

有补肾活血、通络止痛之功效，，适 用于气滞血淤型血管性头痛者食用。

以黑豆为重要原料的黑色系列食品如“黑豆酱”、“黑豆腐”等产品也有不错的营养和保健价值。

而在药物医治的糖尿病患者，只要血糖3.9mmol/L就是低血糖。

低血糖可以分为三度：轻度，仅有饥饿感，可伴有一过性的出汗，心悸，这个时候可以自行缓解。

中度低血糖，此时有心悸，出汗，饥饿比较明显，有时可以发生手抖，头晕，，患者不会自行缓解，需要补充含糖食物方可纠正；重度低血糖，是在中低血糖症状的基础上，出现中枢神经系统功能不足的表现，比如意识障碍认人、认方向均出现障碍等、胡言乱语，甚至昏迷或者是死亡，一般低糖就分为这三种类型。

空腹低血糖的真相及分类1内分泌性低血糖：胰岛素或胰岛素样物质过多，比如胰岛细胞瘤包括良性、恶性与增生、胰管细胞新生胰岛或胰外肿瘤、中胚层发生的各种肉瘤、腺癌。

或升高血糖的激素缺乏，如胰岛α细胞分泌胰高血糖素减少；垂体前叶功能减退；肾上腺皮质功能低下；甲状腺功能低下。

2肝源性低血糖：严重肝细胞损害，如肝癌、肝硬化、肝炎暴发性、中毒性、胆管炎、胆汁淤积、心衰所致肝淤血；或先天性肝酶系异常：糖原代谢酶、糖异生酶、糖原合成酶缺乏；3肾源性低血糖：如肾性糖尿或肾功能衰竭晚期非透析引起。

4过度消耗或摄入不足：如长期饥饿、剧烈运动、透析失糖、慢性腹泻、长期发热、哺乳、妊娠、吸收不良。

5其他：自身免疫性低血糖、酮症性低血糖、Reye综合征、败血症。

低血糖有遗传性吗低血糖一般不会存在遗传的现象。

患者如果出现低血糖通常都是有病因，比如早期糖尿病就会表现为低血糖。

因为糖尿病患者在最初期的时候胰岛素会分泌紊乱，从而出现低血糖的现象发生。

而低血糖的患者日常会感觉到心慌、乏力，一般在进食之后，这些症状就会有所好转。

患者在出现低血糖之后，需要及时进行相关的检查，以明确具体的病因之后再对症进行医治。

低血糖患者在感觉到心慌、乏力的时候，可以吃一些含有糖分的饮料或者糖果、面包等，由于这些食物里面含有糖分，能够迅速提升血糖，改善低血糖带来的症状。

低血糖有什么办法可以治好低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，成人血糖水平降低到2.8mmol/L以下，糖尿病患者降到3.9mmol/L以下。

经常会出现心悸、大汗，甚至神志改变等不适。

当患者出现饥饿、手抖、无力、恶心等低血糖症状时应及时进食。

对于急性的低血糖患者，应该立即口服15g的葡萄糖，在家中也可以口服果汁等含糖饮料，最好含糖量>15g。

如果15分钟症状仍没有缓解，可重复的服糖，仍反复发作，立即送到急诊静脉注射葡萄糖，对于低血糖昏迷者应该立即送到急诊，静脉补充葡萄糖。

低血糖的医治关键是要针对病因医治，是胰岛素瘤所致的需要手术切除，是肝源性的低血糖则医治原发病。