体内有癌，皮肤知道？皮肤出现3种斑点，可能是癌症信号
不知道怎么回事，前两个月，周大姨脸上有一块老年斑忽然
【千问解读】
影响美观的“老年斑”，竟然是癌？
周大姨今年63岁，早就10年前就开始长老年斑，比同龄人都多。
不知道怎么回事，前两个月，周大姨脸上有一块老年斑忽然发痒得厉害，她总是忍不住去挠。
为了缓解瘙痒，她还特意去街上买了药水回来涂，可是一点效果都没有，症状反而越来越严重。
那块斑越来越大，甚至还变黑了，破溃流水。
因为这块斑的变化特别明显，家里人赶紧带着周大姨去了医院。
医生的检查结果，让一家人都吓了一跳，病理提示这是基底细胞癌，属于皮肤癌。
明明很多人上了年纪都会长老年斑，为什么周大姨的会是癌呢？其实日常生活中，很多斑点可能都与癌有着千丝万缕的联系。
一、身上长了这些斑都要注意，可能和癌有关
老年斑的专业名词为“脂溢性角化病”，是由于角质形成细胞成熟迟缓所引起的一种良性表皮内肿瘤，一般会发生在30~40岁以后，男性的比例会更多一些，女性一般会在围绝经期比较高发。
出现老年斑的部位一般会在脂溢部位，包括有头面部、颈部、背部、四肢等部位。
一般情况下，老年斑的病程都非常缓慢，可向周围放射扩大，也可能会融合成大块，多不会自愈。
有部分报道称老年斑患者并发基底细胞瘤，但是非常之少见，所以临床上不认为老年斑是癌前病变。
部分因“老年斑”而查出癌变的患者，很可能是因为将其他的皮肤斑点和老年斑相混淆所致，这三种斑点很容易和老年斑相混淆。
1、基底细胞癌
基底细胞癌是皮肤科最为常见的恶性肿瘤之一，在40岁以上人群中比较多见，和老年斑发病年龄相近。
有7~9成的基底细胞癌患者是发生在鼻侧、脸颊以及前额部。
该病的病灶生长十分缓慢，一般为局部浸润破坏，极少会发生转移。
在发病初期，一般为小、蜡样光泽的结节，随着病情持续发展病灶会慢慢增大，在患处中间会形成溃疡。
由于发病部位很少有不适感，所以很容易被人们所忽略，很多人会认为只是普通的老年斑。
2、黑色素瘤
黑色素瘤在早期就是一个小小的“黑痣”，和普通的黑痣不同，黑色素瘤引起的黑痣发展速度十分迅速，并且具有很强的危害性，它给身体带来的危害丝毫不亚于肺癌、胃癌等肿瘤。
一些经常会受到摩擦的部位，如脚底、肘部以及头皮的痣，发生恶变的风险会更高一些。
3、日光性角化病
该病一般会发生在65岁以上的老年群体中，长期暴露在紫外线下是主要致病因素，属于一种癌前病变。
患者的病灶多会在出现经常接触日照的部位，如面部、颈部、前臂等。
发生的部位常常会有日光损伤的特征——干燥、皱缩、萎缩和毛细血管扩张，斑点表现是干燥的，黏着性鳞屑，不易剥离，周围有红晕，极少数的日光角化病会逐渐演变成侵袭性鳞癌，威胁患者的生命安全。
作为普通人的我们，该如何去区别自己身上的斑点是正常老年斑还是具有恶变倾向的斑点？教你几个方法。
二、如何判断自己身上的“老年斑”和皮肤癌有没有风险？
老年斑在早期会表现为淡褐色、棕黑色的斑疹、斑片，没有固定形态、大小不一，但是边界清楚、表面光滑，会随着年龄和病程的增加而逐渐增大、颜色加深等。
部分人群的老年人会随着发展而逐渐变粗糙，演变成丘疹、疣状。
中国医学科学院整形外科医院主任医师王宝玺指出，判断斑是否有癌变风险主要看这三点：
1、看生长部位
生长在暴露部位的斑点和痣，日常会受到强烈的紫外线照射，发生恶变的可能性也更高。
2、看颜色
颜色不均匀的斑点和痣发生恶变的风险也会增加，如果斑点位于皮肤暴露部位，且在同一个部位有多种颜色、伴随结痂的话，说明有很大的恶变风险。
3、看形状
正常斑点应该为质地柔软、边缘清楚的，如若发现身上的斑点质地坚硬、纹理粗糙或伴有结痂的话，一定要引起警惕。
了解了一些如何区分老年斑和恶性斑点的方法后，再来跟随小艾一起了解下老年斑发生的原因是什么？我们一起往下看。
三、为什么会长老年斑？
1、年龄老年斑的发生和皮肤生理性衰老、慢性光损伤引起的光老化之间密切相关，年龄的增加、长期暴露在紫外线下，都会增加发生的风险。
2、遗传
老年斑的发生具有一定家族遗传倾向，它是一种常染色体显性遗传病。
如果家中父母在年老时都长了老年斑，那么子女发生老年斑的风险也会显著增加，甚至会比常人更早出现老年斑。
3、过于清洁皮肤
现代年轻人大部分都十分注意保养，一些女性在日常会过度清洁、护理皮肤。
殊不知，频繁去除角质反而会损伤皮肤屏障，容易导致老年斑提前找上门来。
4、生活压力过大、油腻饮食
长期压力过大、饮食过于油腻会加速人体衰老，皮肤所分泌的皮脂腺也会增加，其所产生的一些脂褐素会沉积在皮肤内，导致老年斑早早出现。
对于一些已经出现老年斑的爱美人士来说，该如何去解决这个问题呢？这几个方法是你所需要知道的。
四、如何改善老年斑？
1、根据需要治疗
部分人认为老年斑严重影响自己的容颜，所以想要让它完全消失。
在这种情况下，可以选择用激光治疗的方式来去除老年斑，注意一定要选择正规的医院进行治疗，切不可选择一些不正规的诊所进行激光治疗，避免给自己带来一些不必要的风险。
2、注意防晒
防晒可显著减少紫外线对皮肤的直接损伤，并且可控制自由基生成，对于黑色素、脂褐素沉积可起到很好的减少效果。
3、按摩
经常按摩面部可以促进面部的血液循环，提高皮肤的新陈代谢能力，对于预防/延缓老年斑生成、缓解皮肤衰老都有不错的效果。
4、饮食合理
饮食上要注意少吃一些甜食、高油、高脂肪的食物，日常要尽可能多吃新鲜的水果蔬菜，可起到很好的抗衰老效果。
5、积极运动运动是促进新陈代谢的重要方法之一，在运动之后洗脸可以让皮肤排泄废弃物的速度加快，对于皮肤衰老可以起到延缓效果。
老年斑其实没有想象中的那么可怕，大部分的都是良性病变。
我们真正应该警惕的是上述的几种具有很大恶变倾向的“老年斑”，日常要注意鉴别，实在拿不准主意的建议去医院进行检查，咨询专业医生的意见。
参考资料：
[1]《祛除老年斑，年轻第一关》.石家庄中医院.2021.1.05
[2]《她不到30岁，却长了老年斑！为什么？看这里~~~》.西安交大二附院.2019.11.26
[3]《皮肤癌有时伪装成“老年斑”》.生命时报.2021.2.25
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乳腺癌的早期症状 带你认识乳腺癌
乳腺癌的早期症状1、乳腺癌早期症状之一：乳房长“酒窝”很多疾病都会导致乳房形状改变，，如果乳房皮肤毛囊处有点状凹陷，出现橘皮样或酒窝样改变。
最常见的包括纤维腺瘤，然后是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌，以及脂肪坏死。
2、乳腺癌早期症状之二：乳房膨胀隆起当乳房出现了肿块时，就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。
3、乳腺癌早期症状之三：乳房活动性肿块在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑、边界清楚、容易被推动的东西，同时增长缓慢，没有其他感觉，可能是腺瘤。
结核、增生的边界不清楚。
肿瘤的边界不清楚，它还有个特点，即周围组织粘连，乳头会有溢液，腋窝的淋巴结肿大。
4、乳腺癌早期症状之四：乳头、乳晕颜色加深，并伴有奇痒乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。
乳头、乳晕颜色加深往往提示雌激素水平增高。
乳腺癌易感人群1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史第一代亲属母亲、姐妹等中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群;2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育;3、初经在12岁以前、停经过晚如：55岁以后才停经者;4、过于肥胖;5、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉;6、曾在乳部和盆腔做过手术;7、过度暴露于放射线或致癌源例如：经常施行X光透视或放射线医治;8、经由其他癌症转移至乳房例如：患子宫内膜腺癌者;9、有慢性精神压迫;10、不常运动。
如何预防乳腺癌1、远离烟酒众所周知，吸烟有害处于良好的状态，吸烟能够引起多种癌变，所以也会导致乳腺癌的发生。
饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要幸免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。
2、保持处于良好的状态的饮食习惯饮食是引起乳腺癌发生的一个主要的因素，长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物，就容易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激素分泌过多，甚至是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西，所以想要远离乳腺癌就要保持处于良好的状态的饮食习惯，不要经常食用这些垃圾食品。
3、保持适量的运动现在人们生活比较忙碌，很多人都不注重运动，造成了身体的肥胖，还会导致免疫力下降，增加患上乳腺癌的几率，事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接真相。
4、不要胡乱使用保健品随着生活条件越来越好，很多人讲究保养，开始使用各种保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身体内激素过剩，导致了乳腺癌的发病率大大提高。
5、积极及时的医治乳腺疾病乳腺疾病如果长期得不到有效的医治的话，就可能导致乳腺疾病的恶化，引发乳腺癌，所以要及时的了解自己的乳房疾病，及早的发现，及早的进行医治，千万不要忽略乳腺疾病，不要让其实的小问题进展成为大麻烦6.、少喝咖啡咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。
女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。
因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
7、多吃蔬果研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症进展各个阶段的物种活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显着。
因此，在平常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于处于良好的状态，还有助于乳癌的预防。
8、服用维生素D研究结果表明，维生素D有预防乳腺癌的功效。
研究发现，每天服用200个国际单位大约食用两小勺含维生素D奶粉即可维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。
医生因而建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，最好每天服用400到600国际单位维生素D。
9、多晒太阳与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才干合成维生素D。
美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。
不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。
10、每天食用豆制品大豆中含有的植物异黄酮能够抑制肿瘤生长，防止癌症，尤其是乳-腺-癌。
每餐吃一点豆制品，比如豆腐、豆浆，会对乳-房处于良好的状态非常有益。
这些食物可以预防乳腺癌1、【大枣】：又名红枣，有“百果之王”之称。
富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养物质。
大枣能提高人体免疫力，并可预防乳腺癌。
2、【三文鱼】：三文鱼是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等，《癌症流行病学：物种标记和预防》杂志刊登一项新研究发现，服用鱼油补剂至少10年，可以使乳腺癌风险大大降低。
其机理是，鱼油中的欧米伽3脂肪酸具有消炎作用，有助于防止乳腺癌。
另外，沙丁鱼或金枪鱼等深海肥鱼也具有类似功效。
3、【芒果】：又名檬果，含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。
芒果中富含的物种活性成分丹宁酸，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。
细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
4、【橄榄油】：橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质，有助于遏制恶制恶性乳腺癌肿瘤细胞生长。
5、【柑橘】：原产于亚洲、大洋洲及非洲的热带、亚热带地区。
富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中重要含柠檬烯等物质。
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜女性乳腺癌患者食用。
6、【猕猴桃】：原产于中国。
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
古人类化石证实人类170万年前或已患有癌症
化石遗址 南非金山大学(University of the Witwatersrand)演化学研究所等科学家组成的团队，在距离约翰内斯堡西北约50公里的豪登省斯瓦特科兰斯(Swartkrans)化石遗址中，出土一块现代人远古祖先的左足骨骼化石。
科学家以2D及3D微电脑断层扫描技术扫描化石后，发现其趾骨内的组织呈椰菜花状，显示有异常生长的情况。
骨癌病人 研究人员于是将之与现代骨癌病人的活组织样本照片对照，结果发现两者极接近，因此认为远古人类可能亦患骨癌。
然而，研究人员无法确定该块趾骨是属于成人或小孩，亦无法确定是否因骨癌而死。
但有一样可肯定的是，骨癌令远古人类的脚部感到十分疼痛，令他举步维艰。
化石骨头 除了上述的趾骨化石外，研究人员又在另一块于斯瓦特科兰斯数公里外，玛拉帕(Malapa)洞穴发现的南方古猿源泉种小童的椎骨标本上，发现有良性肿瘤迹像。
南方古猿源泉种同时具有原始人及现代人的特征，被认为更接近今日人类的人种，其生存年份可远溯至198万年前。
在此之前，有关人类最早出现肿瘤的科学证据，是在克罗地亚出土、12万年前的尼安德特人化石上发现。
化石骨头 研究人员指，上述两项发现意味在远古时候，没有任何环境因素和变数的情况下，癌症就出现了，而且至今依然存在，这改变了人们对癌症起源和变化过程的理解。
有关研究刊登于近日出版的《南非科学期刊》。
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