泡脚要天天泡吗 泡脚要泡多长时间
泡脚有利于改善身体的体质，通过热水对脚底的穴位以及脚底的反射区刺激身体经络运行，调整人体的气血阴阳，有助于改善体质。
泡脚一般选择水温40℃左
【千问解读】
现在已经是冬季来，冬天晚上是比较寒冷的，于是很多人都有着一个冬天泡脚的习惯，那么泡脚是可以天天泡吗？泡脚一般要泡多长时间呢？
泡脚要天天泡吗泡脚可以作为日常生活中的一种保健方式，可以天天进行泡脚的。
泡脚有利于改善身体的体质，通过热水对脚底的穴位以及脚底的反射区刺激身体经络运行，调整人体的气血阴阳，有助于改善体质。
泡脚一般选择水温40℃左右，泡脚的时间控制在30分钟左右，坚持泡脚有利于身体体质的改变。
一般是在20-30分钟左右。
热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。
泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，但最好不要超过半个小时。
如果泡脚时间过长，会引发全身排出汗液增多，身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质，使人感到明显的虚弱，疲乏无力甚至心慌、气短。
普通人泡脚时间应控制在20分钟之内，时间太长人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康。
泡脚不是洗脚，水必须漫过三阴交穴位，不知道的，就认为是到小腿肚下面一点的位置。
三阴交是人体三条阴经(肝经、脾经、肾经)的汇合点，这一点被温水刺激了，才能达到效果。
中医说：春夏养阳，秋冬养阴。
所以，泡脚，最好是水要没过三阴交。
三伏天可以泡脚。
夏天的时候虽然温度很高，但是暑湿之气也很重，所以，夏天的时候，人们常常会觉得精神不振、食欲不佳，这就是暑湿对人的影响，泡一泡脚可以刺激脚部经络、加强身体器官的机能。
梁山好汉为啥天天吃牛肉？难道这肉是假的吗？
西周就规定：诸侯无故不得杀牛。
法律规定：“官私马牛，为用处重，牛为耕稼之本，马即致远供军，故杀者徒一年半。
”在唐朝无故杀牛，判处徒刑一年半。
的法律也是一样，无故杀牛，判处一年半的徒刑。
但是熟悉水浒传的人都知道，梁山好汉大块吃牛肉，大碗喝酒，这算不算一个作者的BUG呢?其实并不是，这是作者有意为之，因为牛肉本来就是违禁食品，大块吃牛肉，更加衬托出他们骜不羁的精神。
中国古代禁止杀耕牛，在实际的司法实践中，很难区分什么是耕牛，什么是肉牛，所以官府一般规定，健康的牛是不准杀的，瘸腿的、衰老的牛也不准杀，这里面就无所谓耕牛和肉牛的区分，只有自然死亡的牛才可以吃。
中国的农民都是偷偷杀牛的，有些村落在偏远地区，山高远，你不说，我不说，官府也不会知道。
但是在热闹的客栈里，随随便便就来一大碗牛肉，是不可能的，水浒传里也是，一般人吃牛肉客栈不会同意，但是好汉们来吃客栈直到他们都不在乎官府的脸色，所以牛肉自然是随便端出来 随机文章内蒙古4米巨人是真的吗，巨人遗骸发现即被送往秘密基地中国有舰载巡航导弹吗，东海10先进程度超战斧（未证实）挪威NSM精确制导导弹，曾受到F35青睐（制导方式奇特）揭秘民间风水口诀准的吓人，快来看看你有没有触犯这些风水禁忌月亮为什么会发光，月亮发光的原理图解(月亮反射太阳的光)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
冬天天气这么冷：没有暖气的古人如何御寒呢?
穷人在家里只能用灶灰取暖，大多是靠穿“褐”来御寒。
富人、达官贵族过寒冬爱穿狐裘和貂裘。
即使在科技发达的今天，过冬也是一个问题，比如现在越来越多的人们在呼吁南方也应该暖气。
而在中国古代，经济水平和居住条件远不如今天，冬季取暖无疑是一件大事，而不同阶层人的取暖方式也有很大不同。
让我们一起来了解下吧。
“卖炭翁，伐薪烧炭南山中。
满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。
卖炭得钱何所营，身上衣裳口中食。
可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。
”这是诗人笔下的卖炭老人冬日里衣着单薄、心忧炭贱的情景。
白居易另一首诗《问刘十九》写到，“绿蚁新醅酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无？”这里描写的是当时相对富裕的人家，已经用上精致的手炉。
穷人：出门穿短褐 家里取暖用灶灰火塘也叫火炕，是中国最古老的取暖方式。
北方的民居一般都设有火炕，内有孔道，在冬季通过燃烧产生热量进入炕内通道来加温，同时配备有火盆等取暖设施，这种取暖方式，直到现在，北方农村依然在使用着。
穷人在家里只能用灶灰取暖，条件稍好一点的人家用泥制的盆盛装烧火做饭的“灶灰”取暖。
贫穷百姓冬天大多是靠穿“褐”来御寒，褐是一种衣服的料子，属于麻制品，限于当时的工艺水平，用褐做的衣服既不能保暖又不美观。
在《五柳先生传》里说其“，”，“短褐”就是用粗麻布做成的短上衣，即使这样的衣服还有洞和补丁。
富人：达官贵族过寒冬 爱穿狐裘和貂裘唐宋时期，一些官员或富裕人家已经用上铜制手炉或者脚炉，手炉呈椭圆形，里边放火炭或尚有余热的灶灰，炉外加罩，可以放在袖子里暖手。
脚炉比手炉大，可放在脚下暖足。
此外，还有暖足瓶，里边灌上热水，晚上放在被窝里。
有首诗说：“千钱买脚婆，夜夜睡天明。
”指的就是这种暖具。
明、清两代，在冬季大多烧柴炭取暖，一般人家都有炭盆。
盆是铜或铁制成的，外面再加上一个箱形透气的笼罩，防止失火或者掉进其他东西。
裘是有钱人的冬装，裘即毛向外的皮衣，用以做裘的皮毛很多，如狐、犬、羊、鹿、貂、兔等，其中狐裘和貂裘最为珍贵，属于奢侈品，为达官贵族所穿，鹿裘、羊裘则品质略逊一筹，但也非普通百姓所能享用，穿得起的至少也算是当时的中产阶级了。
古人认为狐腋下之皮毛最为轻暖，用其做成的狐白裘非常珍贵。
皇家：皇宫墙里建火道 堪比中央空调古代的宫廷建筑师们，采取了更多科学的方法为皇宫供暖。
具体做法是将宫殿的墙壁砌成空心的“夹墙”，俗称“火墙”。
墙下挖有火道，添火的炭口设于殿外的廊檐底下。
炭口里烧上木炭火，热力就可顺着夹墙温暖到整个大殿。
为使热力循环通畅，火道的尽头设有气孔，烟气由台基下出气口排出。
而且这种火道还直通皇上的御床和宫殿内其他人睡觉的炕床下面，形成的“暖炕”与“暖阁”，使整个宫殿都感到温暖如春。
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