红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事 喝红豆薏米茶要注意哪些问题
一般来说出现这种症状是比较轻的，过一段时间后就可以自行缓解。
要是腹
【千问解读】
都说喝了红豆薏米茶可以去除体内的湿气，买了一包喝了之后竟然出现了拉肚子的症状，这是怎么回事难道是不适合喝吗？
红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事喝了红豆薏米茶之后出现拉肚子的症状很有可能是因为红豆薏米水存在有一定的泻下的功效，所以有少部分的人在喝过之后就会出现腹泻的症状。
一般来说出现这种症状是比较轻的，过一段时间后就可以自行缓解。
要是腹泻的次数过多的话也可以自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或凝结芽孢杆菌等。
当然，如果是比较严重的腹泻，则需要考虑有可能存在有胃肠道感染的情况，建议需要及时到医院就诊。
1、忌多喝 红豆薏米茶服用功效较多，但不宜多喝，否则一方面身体无法吸收，另一方面还会造成反效果，增加体内寒气，出现腹泻、腹痛等不适症状。
2、忌当做药品服用 红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好，但这毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗。
3、忌空腹食用 红豆薏米茶属性偏凉，空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。
4、忌和寒凉的食物同吃 从中医上看，红豆性平，薏米性凉，煮出来的茶偏凉性，食用过多容易增加体内的寒凉之气，因此在食用红豆薏米茶时，不建议同时食用寒凉的食物，以免加重体内寒气，出现身体不适的现象。
薏米茶分为两种，一种是制作的成品茶包，一次取一包即可，如是散的，则需要炒制方可冲泡。
1、首先将炒制好的赤小豆和薏米装到一个茶包里，都经过炒制、烘焙加工处理，所以不用担心会有寒性。
2、准备一只干净的玻璃杯或瓷杯、一壶开水。
3、用开水将杯具清洁干净，然后将水倒掉。
4、将茶包放入杯中，冲入100℃的开水，然后盖上盖子，使食材中的营养素能更完整发挥出来。
5、还没泡之前，闻起来是红豆的清香。
用开水泡一分钟，就会闻到食材烘焙后的淡淡焦香和薏米香。
6、这清淡的香味能解腻去躁，让你平复烦躁的心情。
将茶静置5~10分钟再喝，会达到最佳口感，入口清甜，喝完有回甘，每次饮用至茶杯的1/3处时即可再次续水泡饮。
红豆薏米茶不仅好喝，而且红豆薏米茶和不同的食材组合，也会有多重养生效果。
1.寒性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食物属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。
2.孕妇：红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。
3.消化能力差的人：红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。
4.尿频人群：红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，所以，尿频的人应注意少吃或不吃。
5.肾功能有问题的人群：红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。
薏米煮黄豆
薏仁米有健脾胃祛湿，美容护肤的功效。
大豆里边不仅带有较多的蛋白，也有一些类雌性激素的物质，对女士也是有处于良好的状态保健的功效。
这二种食材常吃没害，但是他们的保养保健的功效还要因人而异，适当就可以了。
留意营养搭配才算是对身心处于良好的状态最有益的。
薏米仁大豆豆浆的功效薏仁米不但是一种能够服用的食物，還是一味非常好的中药材，具备祛湿气，健脾开胃的功效。
大豆中带有丰富多彩的大豆卵磷脂和蛋白，既能补充身体需要的各种各样营养成分，还能够协助处于良好的状态保养盆友调整内分泌，時刻保持年青的情况。
生活起居中二者最合适制成薏米仁黄豆豆浆，作法简易，取洗干净的大豆、薏仁米各一把，大豆和薏仁米提早一晚 用冷水清洗、侵泡充裕了把大豆和薏仁米放进豆桨机内，添加适量的冷水，接入开关电源，按住五谷豆浆键，等候豆桨机完毕工作中。
用过滤网把研磨好的薏米仁黄豆豆浆过虑一下，，就可以食用的。
另外过虑出来的豆渣能够再运用，制成美味可口的豆渣饼的。
薏米仁大豆豆浆的做法很是简易，并且不必小瞧这款处于良好的状态饮品，作用十分之多，长期性食用这款处于良好的状态饮品有益于消除水肿、健脾养胃、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，实则普遍的芳香化湿食疗上品。
用以秀发得话，可以营养成分滋养秀发，防止掉发，而且具有光洁绵软头发的作用。
薏米仁大豆豆浆的功效有很多的，制作好的薏米仁黄豆豆浆口味较为不光滑，因此一定要过虑一下，才可以有爽滑美味可口的口味。
薏米仁黄豆豆浆除开能够食用以外，还能将压缩面膜纸侵泡在薏米仁黄豆豆浆中，每日睡觉前用于敷面，能具有非常好的美白祛斑的作用。
除此之外，薏米仁黄豆豆浆算作榖物的一种，自来水煮软或是炒过得话，很有利于胃肠的消化吸收，许多人体常觉疲惫乏力的人，都能够多吃的。
薏米仁黄豆豆浆中带有丰富多彩的蛋白，可以溶解水果酵素，变软角质层薄，倘若你的皮肤有赘疣、长痘不光滑凸凹不平，长期服用得话也可以有非常好的改进功效。
板蓝根过期喝了会怎么样
板蓝根具有清热解毒、活血消肿的功效，适合用于治疗风热感冒、急性支气管炎、上呼吸道感染等疾病。
二、板蓝根保质期板蓝根的保质期一般为3年左右，但具体还要看生产日期和储存条件。
在储存时，应避免阳光直射、潮湿、高温等环境。
三、过期板蓝根喝了会怎样？过期的板蓝根，其药效和成分可能会发生变化，其中活性成分及含量可能会降低，也可能会由于微生物污染引起质量风险。
因此，过期板蓝根不能保证安全性和疗效。
如果喝了过期的板蓝根，可能会出现以下症状：1、药效降低或无效：过期药品含量变化，药效降低或药效失效，不能达到预期治疗效果。
2、过敏反应：随着时间推移，过期的板蓝根可能会发生微生物变质，导致过敏反应。
3、拉肚子、呕吐：由于药品不当储存，微生物污染可能导致呕吐、腹泻等症状。
总之，过期板蓝根的安全性和治疗效果无法保证，不建议使用。
四、如何正确购买和储存板蓝根？1、购买时要注意查看生产、保质期等信息，选择正规渠道购买。
2、储存时应避免阳光直射、潮湿、高温等环境。
可以使用瓶装储存，放在避光干燥的地方，避免接触空气和水分。
3、避免与其他药品、食品混放，防止污染或与其他物质发生化学反应。
4、定期查看保质期，如有过期的应及时处理。
五、小结过期药品不能保证安全性和疗效，因此不建议食用。
储存药品时应注意环境，遵守储存要求，定期查看保质期，避免过期食用。
如有不适症状应及时就医。
