苦荞茶能治便秘吗 苦荞茶能治疗脂肪肝吗
它具有清热通便，清除体内的毒素。
活血化瘀，清热解毒，拔毒生肌的效果。
如果是热秘，苦荞茶是对症治疗。
平时尤其要注意吃一些清淡的食物，水果，香蕉粗纤维含量高一点的水果、都有助于改善便秘。
要坚持
【千问解读】
人们都说，苦荞茶可以降三高，日常喝一些苦荞茶有助于身体健康，那么苦荞茶可以治疗便秘吗？苦荞茶可以治疗脂肪肝吗？
苦荞茶能治便秘吗荞茶可以治疗便秘。
它具有清热通便，清除体内的毒素。
活血化瘀，清热解毒，拔毒生肌的效果。
如果是热秘，苦荞茶是对症治疗。
平时尤其要注意吃一些清淡的食物，水果，香蕉粗纤维含量高一点的水果、都有助于改善便秘。
要坚持吃主食，荤素搭配好。
如果是过度减肥节食，主食吃得少，也会导致便秘。
苦荞茶对脂肪肝是没有治疗作用的，但是，苦荞茶对于降血脂是有一定的效果的，另外，轻度的脂肪肝患者如果肝功能正常，是不需要进行治疗的，只需要控制饮食，注意减肥，减轻体重，也可以喝苦荞茶，不用过于担心，但是起不到治疗的效果。
同时还应该要注意在日常生活当中饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，同时应该要注意适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力，因为脂肪肝就是由于肝细胞内脂肪堆积过多导致的，加强锻炼能够促进脂肪的燃烧，是最好的治疗方法。
苦荞茶对治疗糖尿病有一定治疗效果，它可以降低血糖，软化血管，活血化瘀的作用，但是糖尿病的患者最重要的是要注意饮食，避免汽协，辛辣刺激的食物，避免吃一些含糖量比较高的水果或者是食物，适当的进行体育锻炼，增强个人体质，增加抵抗力。
效用不是很大。
甲状腺结节病患者长期坚持饮用苦荞茶，对消散甲状腺结节病有一定的食疗作用。
但所能发挥的作用十分有限，仅仅靠喝苦荞茶来消除甲状腺结节是不可靠的。
甲状腺结节患者还是应该到医院甲状腺科去检查，明确结节的性质，在医生的指导下进行治疗。
常食黑豆补肾抗脑衰 美容养颜防便秘
黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘。
常食黑豆，百病不生。
赶紧跟小编一起看看“奇怪的黑豆”吧！黑豆，又名乌豆。
含丰富的蛋白质、多种矿事物以及微量元素。
中医以为：黑豆其味甘、性平、无毒。
有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
李时珍曰：“黑豆入肾功效多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血除毒。
”黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来历，能清除体内自由基。
尤其是在胃的酸性环境下，抗左旋氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
黑豆的五大作用：一、高蛋白低热量黑豆的蛋白质含量高达36%—40%，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。
黑豆氨基酸含量丰富，特别是人体必须的8种氨基酸含量。
黑豆含有19%油脂，其中最高限度脂肪酸80%，吸收率高达95%以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中的胆固醇。
胆固醇是很多老年性疾病的祸首祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，具有降低血液中胆固醇含量的作用。
二、增强活力豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。
人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。
三、防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。
日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物。
黑豆含有丰富的微量元素，每一百克黑豆中，含钙三百七十毫克，磷五百七十七毫克、铁十二毫克，其他如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低。
这些个元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。
能降低血液粘滞度，保持身体功能完整。
四、使容貌美丽养颜历史很多主要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使肤质变白暂细嫩；宋朝文学家苏东坡，曾经记述当时京城汴梁宫廷内外，少女为了使容貌美丽而服食黑豆的情景。
为何黑豆有助使容貌美丽养颜呢？由于黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E以及B族维生素含量甚高，其中维生素E的含量较肉类高5~7倍，维生素E是人们发现的最佳的保持芳华，延伸生命的营养元素。
五、预防便秘黑豆中粗纤维的含量达4%，超过黄豆很多。
粗纤维素具有良好的通便作用，便秘是中老年人普遍存在的问题，现代人饮食过于讲究精细，以致粗纤维素摄入过少，加重了肠道承担，容易便秘，导致痔疮肠癌的发生。
每天吃点黑豆，增加粗纤维素，就可以有效预防便秘发生。
黑豆保养五种食谱：1、黑豆汁功效：夏季保养食谱，清热除毒，消除水肿。
主料：黑豆100克。
1、黑豆洗净，用冷水浸泡3钟头捞出。
2、黑豆放入榨汁机中，倒入开水，搅打15分钟。
3、将生黑豆汁倒入锅中，以中火煮滚后，改用小火煮10分钟。
4、熄火，待黑豆汁稍凉一些，倒入杯中。
5、在黑豆汁中加入白糖，拌匀，直接饮用。
2、五豆汤功效：清热除毒，防暑，，健脾开胃。
主料：赤小豆10克，绿夹豆10克，黑豆10克，白扁豆10克，甘草3克。
1、把白扁豆、绿小豆，赤豆以及黑豆用水浸泡十个钟头。
把生甘草用一个纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。
2、把浸泡10个钟的四种豆子清洗一下，以及干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中，加热汤锅，用文火煮100分钟左右。
3、待五豆汤煮熟以后把它盛在一个大盆中，也可以把五豆汤盛出放在几个小碗中，放凉后搁在冰箱里，饮用时取出，一道即可解暑又能健身的五豆汤就好了。
3、黑豆酿梨功效：清热去火，调理肾脏，祛痰，气喘，咳嗽。
主料：梨 500克。
辅料：黑豆50克；冰糖30克。
1、将梨子削去表皮，冲洗后，在靠梨柄处切开留作梨盖，用小勺挖去梨核。
2、将小黑豆择净，用净水洗干净，晾干水汽，装入梨孔内，如梨子个小以装满为止。
再把梨柄盖上，用竹签插牢，放在瓷盅内，插手冰糖盖上盅盖，再将盅放在加水的锅内，置中火上徐徐蒸炖，水沸后约40分钟即熟，将梨掏出，装入盘内即成。
4、黑豆醋冰饮功效：清热除毒，调理脾胃，利尿，治脚气。
主料：黑豆700克；醋200克；蜂蜜30克。
辅料：郁金100克；冰糖250克。
1、将黑豆粒，醋放入榨汁机内。
2、倒入蜂蜜，冰糖及凉开水。
3、打匀装杯即可。
食用黑豆的注意事项：一般人群均可食用。
1、适宜脾虚水肿、脚气水肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是急性病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或者腰膝发酸无力、白带频多、产后中风、四肢麻木者食用。
2、小儿不宜多食。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。
4、《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。
黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
孩子夏季上火便秘吃什么好 孩子夏季上火改善方法
夏季预防宝宝上火便秘的小妙招1合理饮食多吃蔬菜，如西兰花、豌豆等，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收水分，软化大便。
而水果可以吃李子、杏、梨、和桃子等，对促进排便都很有帮助。
如果6个月以下的宝宝发生便秘，可以尝试稀释过的李子汁，一次只要15～30毫升就好。
2万能白开水夏季，宝宝本身出汗多，对于水的需要求量大，如果宝宝饮水不足，那么，不足够宝宝的肠道吸收，就会导致。
足量的饮用水是保证宝宝不便秘的关键点哦!多饮水可以增加排尿，减少上火。
3多吃粗粮粗粮中含有水溶性膳食纤维，可以增加粪便的含水量，达到预防宝宝便秘的效果。
多种豆子，如红豆绿豆黄豆，小米、燕麦等都是适合宝宝的粗粮。
4保证一定的运动量尽管天气炎热，但可以在早晨和傍晚，让孩子在户外活动，这样也有助于消化。
总之，麻麻们一定要多关注孩子的肠道问题，在这个儿童便秘的高发季节，一但出现便秘症状，及时缓解是刻不容缓的!
