为什么午睡醒后心跳加速
那么为什么午睡醒后心跳加速?午睡醒后心跳加速怎么办? 为什么午睡醒后心跳加速 正常成人在安静时的脉搏，每分钟为60---100次，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。
一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢
【千问解读】
这段时间天气比较的热，上班族们都会午睡休息，有些人睡醒后心跳会稍微加速。
那么为什么午睡醒后心跳加速?午睡醒后心跳加速怎么办?
为什么午睡醒后心跳加速正常成人在安静时的脉搏，每分钟为60---100次，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。
一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢，运动和情绪激动时可暂时增快，休息和睡眠时较慢。
心率加快只是一种症状，不是一种病，它的病因有很多，比如说贫血，感染，发热，甲亢等。
疾病引起的心率加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10～15次。
所以，能引起发热的疾病多会出现心率加快。
1心慌是一个日常生活中最常见的症状，大多数都是跟心脏活动过度有关。
正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶的时候，就会经常发生心慌。
2引起心慌的原因有心脏病、严重贫血、甲状腺功能亢进、急性出血、发热等。
神经衰竭和心脏神经官能症的病人也会经常出现心慌。
建议你身体发生不舒服的时候，一定要去医院检查一下。
好对症治疗。
3建议用中医中药治疗，服用一些柏子养心丸，安神补心片，加味逍遥丸，盐酸黄连素片等具有安神作用的药物。
你要放松心情，养成好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
加强锻炼。
屏气法
通过屏气法来缓解心跳过快是可以收获一定成效的。
让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。
另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。
当然这是因人而异的，也需要在专业医生指导下进行才能保证安全。
诱发呕吐
用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。
通过这种方式来缓解心跳过慢效果是比较理想的。
压迫颈动脉窦
很多出现心跳过快的人，通过使用压迫颈动脉窦的方式，都可以起到很大的作用。
在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。
如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。
一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。
压迫眼球
由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。
在压迫眼球时用力不要太大。
有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。
所以想要通过这种方式来缓解心跳过快的话，务必要在专业的医生指导下进行。
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