冬天脸干燥起皮饮食如何调理？
脸上起皮的原因是因为 1. 皮肤缺水。
秋天到了，人不像夏天一样，出汗那么多，容易口渴，不知
【千问解读】
冬天脸干燥起皮饮食如何调理？
冬季干燥的天气，最容易让人上火，牙疼的，口臭的，小便发黄的,最要命的是，内火攻加上外风吹，这脸上的死皮就像离离原上草，毛糙的矗立着，白花花一层，让人抓狂。
脸上起皮的原因是因为
1. 皮肤缺水。
秋天到了，人不像夏天一样，出汗那么多，容易口渴，不知不觉中饮水量减小，皮肤自然也饥渴起来。
2. 内火旺。
气温的突然变化，本身就会让人上火。
一入秋，冷饮少了，冷菜少了，热菜多了，肉菜多了，也容易让人上火。
3. 冷风吹。
秋天的风，是又冷又干的，吹在我们本来就缺水的皮肤上，真是雪上加霜。
今天向大家推荐的“冬瓜粥”就是针对秋天人体缺水上火而设的。
主要食材：冬瓜，大米，冰糖。
这三样食材都非常容易得到，价格也比较低廉，大家比较容易试做。
下面介绍一下这食材的作用
冬瓜：冬瓜可以利尿消肿，清热解暑，最受姐妹们欢迎的效用当然就是减肥(减肥食品)! 但是这里天使要多句嘴了，冬瓜性寒凉，姐妹们在例假期间一定要慎用啊!还有一些四季手足冰冷的，四季拉肚子的，还是离冬瓜远些吧!
冰糖：冰糖可以养阴生津，消火去燥。
冰糖可以补气，但是糖尿病(糖尿病食品)的还是远离比较好。
冬瓜粥做起来也很简单
1. 先把米泡上，泡软了咱好煮粥啊，又软又烂又出饭，实在是糊弄肚子的不二之选。
2. 开大火，冬瓜切成小块，扔进去。
为啥切成小块呢，小块好煮啊，也容易入味。
3. 大火煮开锅之后，改小火咕嘟，并扔进去冰糖若干。
4. 等煮的软烂之后，就可以开吃啦! 这道冬瓜粥，味道清爽，略带甜味，小孩子也不会拒绝哦!
贫困县学生把牛奶倒水沟，校方称冬天喝不完怕过期
湖南邵阳隆回县罗洪中心小学学生将大量牛奶倒在水沟里引起舆论关注，视频中，几个学生蹲在教室门口，把牛奶从盒子里挤出来，倒在教室门口的水沟里，随后将牛奶盒踩扁。
有家长反映，被倒掉的奶是政府免费发放给学生的营养餐(包括一包牛奶和一包饼干)。
湖南邵阳隆回县是湖南省20个国家级贫困县之一，隆回县政府网站写道，“由于底子薄，现仍比较贫困。
”在接受澎湃新闻采访时，罗洪中心小学负责人承认确有其事，“确实浪费了”。
罗洪中心小学曾校长介绍，“营养餐是由县里统一配送，统一发放，统一时间食用，由于冬天太冷，牛奶又是冰冷的，学生有些没吃完，倒掉的原因主要是你拆开了，或者拆开了却过了很长时间，这个天气还好一些，尤其是大热天，很快就会过期”、“这是安全隐患，其实我们觉得确实有点浪费。
” 曾校长还提到，由于小学生无法把握度，曾经有学生把牛奶放在书包里，过了几个月才拿出来食用，家长发现过期了，就质疑学校是否发放过期的牛奶。
他解释，牛奶是同一批出的，一箱有80瓶，不可能出现一盒七八个月以前的牛奶，出现的话至少也是80瓶，“我作为校长，每年三十都会喝一瓶，这是我作为一个校长的职责。
” 隆回县官方人士称，牛奶都是鲜奶，按天配送，每天都要喝完，如今温度比较低，小孩子又不喜欢喝。
6、7岁的小孩子比较听老师的话，老师要求盒子不能乱丢，要踩平，学生们就把牛奶倒掉了，然后把盒子踩平。
据澎湃新闻报道，此次事件曝光后，有自称家长的网友质疑营养餐牛奶的品质和口味影响食用。
涉事学校负责人否认了这一说法，称亲自喝过牛奶，品质没有问题。
隆回县官方人士指出，既然小孩子觉得冷，建议校方在冬天里温热牛奶后发给学生食用。
曾校长称，目前考虑让学生家长督促学生喝完牛奶，可以让学生家长来，在牛奶上面签字然后带回去监督学生喝完，这样一方面可以避免浪费，另一方面也可以照顾到饮食安全，“饮食安全比浪费重要。
” 随机文章失踪1年多！英国男跨海离家3500公里瑞典最北城寻获死不认带病坚持做菜、历任雇主中标害惨56人⋯美国致命厨娘“伤寒玛丽”遭隔离26年李陵因投降而被汉武帝诛杀全家~~那李广将军也被杀掉了吗？埃隆马斯克的特斯拉处破产边缘，硅谷钢铁侠火星移民计划将破碎如果有一天火星撞地球，两者都将毁灭（可能性为0）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
冬天天气这么冷：没有暖气的古人如何御寒呢?
穷人在家里只能用灶灰取暖，大多是靠穿“褐”来御寒。
富人、达官贵族过寒冬爱穿狐裘和貂裘。
即使在科技发达的今天，过冬也是一个问题，比如现在越来越多的人们在呼吁南方也应该暖气。
而在中国古代，经济水平和居住条件远不如今天，冬季取暖无疑是一件大事，而不同阶层人的取暖方式也有很大不同。
让我们一起来了解下吧。
“卖炭翁，伐薪烧炭南山中。
满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。
卖炭得钱何所营，身上衣裳口中食。
可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。
”这是诗人笔下的卖炭老人冬日里衣着单薄、心忧炭贱的情景。
白居易另一首诗《问刘十九》写到，“绿蚁新醅酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无？”这里描写的是当时相对富裕的人家，已经用上精致的手炉。
穷人：出门穿短褐 家里取暖用灶灰火塘也叫火炕，是中国最古老的取暖方式。
北方的民居一般都设有火炕，内有孔道，在冬季通过燃烧产生热量进入炕内通道来加温，同时配备有火盆等取暖设施，这种取暖方式，直到现在，北方农村依然在使用着。
穷人在家里只能用灶灰取暖，条件稍好一点的人家用泥制的盆盛装烧火做饭的“灶灰”取暖。
贫穷百姓冬天大多是靠穿“褐”来御寒，褐是一种衣服的料子，属于麻制品，限于当时的工艺水平，用褐做的衣服既不能保暖又不美观。
在《五柳先生传》里说其“，”，“短褐”就是用粗麻布做成的短上衣，即使这样的衣服还有洞和补丁。
富人：达官贵族过寒冬 爱穿狐裘和貂裘唐宋时期，一些官员或富裕人家已经用上铜制手炉或者脚炉，手炉呈椭圆形，里边放火炭或尚有余热的灶灰，炉外加罩，可以放在袖子里暖手。
脚炉比手炉大，可放在脚下暖足。
此外，还有暖足瓶，里边灌上热水，晚上放在被窝里。
有首诗说：“千钱买脚婆，夜夜睡天明。
”指的就是这种暖具。
明、清两代，在冬季大多烧柴炭取暖，一般人家都有炭盆。
盆是铜或铁制成的，外面再加上一个箱形透气的笼罩，防止失火或者掉进其他东西。
裘是有钱人的冬装，裘即毛向外的皮衣，用以做裘的皮毛很多，如狐、犬、羊、鹿、貂、兔等，其中狐裘和貂裘最为珍贵，属于奢侈品，为达官贵族所穿，鹿裘、羊裘则品质略逊一筹，但也非普通百姓所能享用，穿得起的至少也算是当时的中产阶级了。
古人认为狐腋下之皮毛最为轻暖，用其做成的狐白裘非常珍贵。
皇家：皇宫墙里建火道 堪比中央空调古代的宫廷建筑师们，采取了更多科学的方法为皇宫供暖。
具体做法是将宫殿的墙壁砌成空心的“夹墙”，俗称“火墙”。
墙下挖有火道，添火的炭口设于殿外的廊檐底下。
炭口里烧上木炭火，热力就可顺着夹墙温暖到整个大殿。
为使热力循环通畅，火道的尽头设有气孔，烟气由台基下出气口排出。
而且这种火道还直通皇上的御床和宫殿内其他人睡觉的炕床下面，形成的“暖炕”与“暖阁”，使整个宫殿都感到温暖如春。
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