减轻青光眼症状需放松肩颈 防恶化4饮食要点
青光眼降眼压调理脏腑 中医科主治医师表示在，针对青光眼医治，西医的治
【千问解读】
青光眼的医治可以通过激光、手术等医治外，中医也有自己医治减缓视神经萎缩的方式，要想将无声的视力小偷青光眼排除，大家在平常生活中的用眼习惯要注意，同时生活中的饮食也可以帮助大家降眼压、保护视神经的作用。
中医科主治医师表示在，针对青光眼医治，西医的医治方式，重要可归纳为初步以眼药水控制眼压；若无法控制则考虑雷射医治；如果雷射後效果仍不如预期，最後则建议透过手术医治改善。
但不论最后使用何者，以上医治方法的目的都在于：降低眼压，幸免视神经持续受压迫。
事实上，想要有效达到降低眼压的目的，除了西医疗法外，中医辅助医治也是相当不错的另一选择。
中医理论认为，导致人体眼压飙升，或是视神经萎缩发生的真相，重要与身体脏腑不协调有关。
改善青光眼必知4大问题问题1／排便是否畅通若青光眼患者有便秘，或是排便不畅的问题，建议应先使用有通便之效的中药来改善便秘问题，保持排便通畅，自然有助防止其因便秘腹压增加，而诱发眼压上升的情况发生。
问题2／情绪控制好坏人体情绪的起伏也会影响眼压的高低，当一个人抒发自己情绪时，其眼压也会随之降低；反之，当患者情绪无法排解，或是过于抑郁时，眼压则会大幅升高。
因此，适度使用一些有助疏肝解郁的药材非常主要。
问题3／加速代谢循环形成人体眼部房水与泪液的原料重要是食物与饮水，经由胃肠消化吸收後，透过淋巴管、动脉的输送，组织间隙的扩散，抵达眼部腺体合成、分泌所生。
在现代人饮食西化、又缺乏运动的情况下，往往导致上述循环出现异常，导致中医中所说的「痰、瘀」症的发生，进而打破房水与泪液的循环，增加视神经萎缩、眼压上升的可能。
问题4／放松肩颈由于肩颈僵硬容易使的头压增高，进而导致眼压也会跟着上升，增加头胀、头昏、耳鸣等症状的发生风险。
因此，针对有青光眼问题的患者来说，，适时的放松肩颈肌肉非常主要。
因此，在医治青光眼上，除了借重西医眼科的诊断评估外，中医着重的是患者身体的内部问题，希望藉由恢复患者全身的生理机能来改善眼睛内房水的流动，以及减缓视神经萎缩的状况。
「三忌」，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。
过量吸烟，容易因尼古丁作用引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，且烟草中的氰化物可能造成中毒性弱视，危害视功能不可不慎！
大量饮酒，易造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。
常喝浓茶虽有能发挥利尿之功能，但相反的也容易导致食用者长时间处于过度兴奋的状态下，进而影响睡眠，引起眼压升高。
要点2／多蔬果远便秘注意饮食卫生、多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅，幸免眼压因腹压上升也很主要。
要点3／饮食口味清淡尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等辛香料，以免造成眼压上升。
要点4／服药有宜忌禁止口服或肌注阿托品类药物，如遇腹痛等特殊情况，应将青光眼病史及时告诉医生，改服用其它类型止痛药。
除了针对上述4大问题加以调理、预防外，中医师也特别针对已患有青光眼问题的人提出4个平常生活饮食必知的照护要点，提醒大家应多加留意、遵守，才不会造成青光眼症状持续恶化。
中医师小叮咛最後，周宗翰中医师提醒，青光眼病人最主要的是眼压的控制，要能得到良好控制必须充分配合医师指示用药，不压迫眼睛，保持正常作息，若是工作需要常使用电脑，一定要适度的让眼睛休息，才干保护眼睛的处于良好的状态。
有鉴于此，周宗翰中医师另外提供6个适度按压、刺激有助于舒缓青光眼症状的穴位给大家参考。
舒缓青光眼症状6穴位穴位1／攒竹眉头穴位2／鱼腰眉中穴位3／丝竹空眉梢穴位4／太阳眼尾，眉梢後凹陷中穴位5／承泣眼平视时，瞳孔往下七分处穴位6／晴明内眼角外靠的近眼眶骨内缘处偏头痛症状大全：偏头痛患者如何减少发作频率
平时患者可记录个人的「头痛日记」，即写下每次偏头痛发作情况，以及发作前吃了什么和做了什么，以便找出需要避免的饮食或行为。
此外，也可记录用药情况及该药是否有效。
如果偏头痛频繁发作或较严重，医生会建议采取其他方法。
例如：学习放松技巧和压力管理方法、使用某些药物进行预防。
某些女性会在快要来月经时或月经期间出现偏头痛，药物也可用于缓解这种情况的偏头痛，需在医生指导下选用。
偏头痛发作怎么办1、热敷很多人在偏头痛发作时会感觉到难受，而要缓解可以通过热敷的方式来实现。
用温度适宜的热毛巾或者热水袋放在疼痛的位置，通过热传递促进局部的血液循环，保持放松，偏头痛引发的症状会减轻许多，有时洗一个热水澡，全身保持温暖，局部的疼痛也会好转些。
不过，在热敷时技巧可要掌握，同一个位置不要反复热敷，应该时不时调整位置，可以避免局部温度过高烫伤皮肤。
2、服用药物有偏头痛的人要缓解痛苦，可以通过用药取得效果，因为偏头痛属于较顽固的情况，有的人还存在家族遗传，如果可以根据医生的指导正确用药，有药物发挥作用通常也有改善效果，不过，具体的用药方法需掌握，不要随意调整剂量，也不要自行购买药物来治疗，才能避免副作用带来伤害。
3、适当休息在偏头痛发作时要缓解可以适当去休息，很多人过度劳累，长时间精神压力过大，同样也会导致偏头痛发作，如果此时可以卧床静养，保证有足够的休息时间，身体出现的不良症状会减轻。
睡得着，一般醒来后头痛症状会缓解许多。
有部分人在身体不适的情况下还过度劳累，长时间忙碌工作或者学习，精神过度紧张，大脑疲惫，不良症状会持续。
4、按摩或者运动在偏头痛发作时可以通过简单肢体动作，舒展运动来缓解，有的人一点运动量都没有，长时间处于高压环境中，偏头痛发作频率高，可以在疼痛的同时做做瑜珈，保持身心放松，再配合头部简单按摩来缓解疲劳，刺激局部的穴位后保持循环良好，通常也有缓解疼痛的效果。
5、调整饮食正确饮食调节有改善偏头痛的效果，目前该疾病没有特效药物可以短时间内就有效控制，但饮食正确调节的人病情会改善许多，还可以降低复发几率。
因为富含酪氨酸的食物容易导致血管痉挛，从而头部疼痛，巧克力、柑橘类食物、奶酪、牛奶、西红柿等都含有丰富的酪氨酸，需在偏头痛发作时调整个人饮食，这些类型的食物不要摄入，对病情缓解有帮助。
狗妈妈缺钙有什么症状孕妈妈缺钙有什么影响吗
一般情况下，母猪在怀孕期间，都会出现胎动异常的情况，这是因为母猪体内缺钙引起的。
如果母猪在怀孕期间，没有及及时补钙的话，就会导致母猪出现这种情况。
2、产后不食。
如果母猪在怀孕期间，出现了不食的情况，那么就要考虑是不是母猪缺钙了。
因为母猪猪缺钙的话，就会影响到乳汁的分泌，从而导致母猪不吃奶。
3、胎衣不下。
在养狗过程中，想要狗狗身体处于良好的状态茁壮、发育正常，就少不了“钙”。
狗狗缺钙，，身体往往会出现一些毛病，对狗狗的伤害不小！当狗狗缺钙，身体会有6种明显症状，提醒你“赶紧”补钙！钙对狗狗的主要性有多高？钙是物种必需的元素。
对狗狗而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有钙的存在。
是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。
狗狗缺钙会影响自身生长发育和身体处于良好的状态。
狗狗缺钙的6种症状1、牙齿异常幼犬缺钙了，牙齿会出现参差不齐、换牙晚、双排牙等状况。
成犬缺钙了，牙齿会更容易松动脱落。
2、毛发异常狗狗缺钙了，会影响毛囊里的铁蛋白水平，导致它的毛发变得更脆更容易脱落，毛发没有光泽。
3、腿脚异常狗狗发育期时缺钙，腿脚发育会出现问题，如出现罗圈腿、八字腿、腿脚畸形变形、趴蹄、瘸腿，显得很怪异。
4、发育异常狗狗缺钙时，身体会出现发育缓慢、个子矮小等现象，而且缺钙也会导致狗狗肌肉无力，后腿软弱无力，走路不正常。
5、产后异常对于哺乳期的母犬来说，身体缺钙，容易肌肉无力，导致产后抽搐；同时也会影响乳汁分泌，犬乳稀少。
6、骨骼异常狗狗缺钙，会出现骨质疏松、骨刺增生，骨骼脆弱容易受损、腿脚疼痛走路不正常。
如何给狗狗补钙1、给狗狗喂钙片，建议选择宠物钙片喂食，补钙效果更快更明显，及时为发育期缺钙的狗狗做补救。
此处也有狗狗补钙推荐：2、喂含钙食物，羊奶粉、虾皮等食物都是含钙比较丰富的食物，平时也可以给狗狗喂一些辅食。
3、选择营养丰富的狗粮，狗粮中本身已经包含了狗狗平常活动和发育生长所需要的一切营养了。
但是狗粮也有优劣之分，建议选择一款营养丰富的天然狗粮当主食，狗狗就不会出现缺钙的现象了。
如果你还不会系统挑选狗粮，可以看看这篇狗粮干货知识：结语：你家狗狗有出现过缺钙的情况吗？
