【千问百科解读】

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，由于眼部皮肤的特殊性。

眼部皮肤厚度在0.6MM左右，几乎是人体最薄的皮肤，其中没有皮脂腺分布，而皮脂分泌不足，容易干燥。

肌肤弹力低下、皱纹形成、色素沉淀等问题接踵而至。

对于紫外线等外来刺激，反应更加敏感。

对于黑眼圈，大部分人首先想到的是累和睡眠不足。

熬更守夜确实是熊猫眼形成的主要真相，但恢复正常作息后，即可消失。

不过，很多人会说，我早睡早起，没有睡眠问题为何同样会有黑眼圈呢？

本来引起黑眼圈，除了睡眠问题，还有先天的遗传真相，以及后天的用眼过度、卸妆残留、抽烟等不良生活习惯。

60.8%的人最先出现皱纹的部位是眼角，其次为前额与眶周，有20%的人在20~25岁就出现皱纹了。

这是因为眼部的皮肤是全身暴露在外皮肤中最薄的所以容易受到损伤也是活动最频繁的容易因肌肉反复牵拉而导致表情纹产生。

01

色素型黑眼圈

判断依据：颜色为茶棕色，且上下眼皮都有。

因黑色素生成或代谢不全产生。

一般是日晒、卸妆不当或者经常揉搓眼睛形成的色素沉淀，也和遗传有关系，多和年龄增长相关。

建议：平常坚持涂抹眼部精华,防晒剂也是必不可少的,使用眼部专用的卸妆产品,刺激减到最小,把化妆留下的残余物彻底清洁干净。

02

血管型黑眼圈

判断依据：用手按压黑眼圈，发现颜色会变淡。

因微血管血液滞留产生。

一般是用眼过度，熬更守夜，导致血液循环不畅，血管膨胀，眼睑皮肤薄就会把血管颜色透出来，多见青年人。

建议：规律的生活、适当的运动、均衡的饮食习惯、并学会缓解压力。

适当的眼部穴位按摩,也能带来帮助。

03

结构型黑眼圈

判断依据：脸面向光源，黑眼圈颜色会变淡。

结构型黑眼圈本来并不是真正意义上的黑眼圈，而是由于泪沟和眼袋等结构的问题，在眼下形成了阴影，随着年龄增长，这种凹陷越明显，黑眼圈也越明显。

建议：深睡熟眠、充分的休息、适当的运动、规律的生活、均衡的营养摄取都是必不可少的。

平常做好眼部护理，眼霜和防晒剂的使用。

适当的眼部穴位按摩。

04

眼底干燥

弹力下降的话，眼底皮肤便开始松弛，形成口袋状。

脂肪流失，干裂明显，使黑眼圈更加突出。

衰老是皮肤弹力下降的最大真相，但是过劳、睡眠不足、血液循环障碍也会诱发眼底弹力下降、干燥。

至此，20到30岁的女性也无一避免。

建议:平常坚持涂抹眼部精华，前天睡眠质量不好，或者当天感觉疲劳，建议使用眼贴膜，同时在眼部按摩，使循环更加通畅，也能更好地发挥产品功效。

05

眼霜涂抹及按摩技巧

涂抹：保湿性能良好的眼霜，能使眼部肌肤保持润泽，在肌肤滋润的情况下，千问网，因干燥而起的假性皱纹也会变浅甚至消失。

手法：涂抹眼霜手法应尽量轻柔，轻轻点弹或打圈按摩，幸免过度用力拉扯皮肤。

方法建议：上眼睑由内眼角开始向太阳穴前进，然后再从太阳穴向内眼角进行。

这个方向也是眼周静脉回流方向。

按摩：眼部肌肤血管和神经密布，还有许多主要淋巴管，穴位。

每天花几分钟按摩一下，能缓解眼部疲劳，亦能促进血液和淋巴液循环、养生肌肤。

按摩方法：洗净手，涂上润滑油或霜以减少摩擦，再进行按摩。

动作宜轻，以平推和点弹为主。

用眼霜时顺便按摩一下，可谓一举两得。

● 转载自 微信公众号 医护笔记

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