为什么说理解武术运动中的哲学思想 刚柔相济 虚实相生理解武术运动中的哲学思想
</p><p>在作柔化防守动作时，要求骨骼肌在保持适当的紧张时，做到最大限度地放松。
</p><p>故武术谚语中有“凡拳以柔为贵”的说法。
</p><p> 而所谓的“刚”，则是指体现进攻的力量，近于实战意识。
</p><p>一般进攻都以“刚”为主，防守以“柔”为主。
</p><p> 例如：南拳讲究“化手如绵
【千问解读】
刚柔相济 虚实相生
刚柔相济
所谓“柔”，就是指武术动作在防守时所体现的柔劲，即顺其自然、避其锐气，以柔克刚。
在作柔化防守动作时，要求骨骼肌在保持适当的紧张时，做到最大限度地放松。
故武术谚语中有“凡拳以柔为贵”的说法。
而所谓的“刚”，则是指体现进攻的力量，近于实战意识。
一般进攻都以“刚”为主，防守以“柔”为主。
例如：南拳讲究“化手如绵，出手如刚”。
太极拳则讲究“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”。
显然“刚”与“柔”二者处于对立的地位。
但是，柔的走化是为刚的进攻制造条件，而刚的有效进攻又是最好的防守，所以，刚与柔不能截然分开。
武术谚语中所谓“刚中寓柔摧不垮，柔中寓刚攻不破”，“以柔克刚以刚制柔”，“刚柔相济”就充分说明了刚与柔对立统一的辩证关系。
处理好刚与柔的辩证关系，对提高攻防能力、动作协调都有极为主要的作用。
虚实相生
所谓的“虚”，，就是假、空、不真、不实。
武术运动中的“虛”，就是指不实，既不用力、不发劲，如武术套路中的虚步。
在攻防格斗中称“虚”为假设性的进攻，如“虚晃一招“。
虚的表现形式一般为“声东击西”，具有第二意图。
这些所谓“虚”的动作，是以试探、诱惑为目的，为进攻制造条件。
而武术运动中的“实”则是真实的进攻，充满着进攻的力量，如武术技击动作中的“黑虎掏心”“双风贯耳”，一招一式快速勇猛，准确有力地击中对方目标，即为实。
“虚”与“实”是对立的，它们之间既相互矛盾，又互相联系。
在武术运动中“虚招”亦称“闪招”，而“虚招”并非全是假的、空地，只能说在进攻方法上，是佯攻或是试探、诱惑，这就要看格斗双方当时的条件变化和战术思维是否改变，以及双方判断和应变能力如何，才干说“虚招”的进攻，能不能给对方造成直接的威胁。
反之，“实招”也并非全是实地，它在进攻意图。
上是真的，实实在在的，但这种进攻不一定全部奏效，如用“实招”进对方时，对方如果用兵器反击，就必须把“实招”转变为‘虚招“，否则就要吃大亏。
而用“虚招”在攻击对方时，对方如判断失误、防守不及，可马上将“虚招”转化为“实招“，趁机而入，直接攻击对方。
由此可以认为，“虚”与“实”也是对立的统一，两者在一定条件下可以互相转化，相辅相成，“虚实相生”。
在武术的对抗性项目中，“虚”与“实”表现得较为突出。
如果运动员能正确地认识、掌握“虚”与“实”的辩证关系，在训练和比赛时，可根据双方条件的变化，斗智较力，使虚实转化自然，运用自如，造成对方判断失误，以达到有效地攻击对方，取得比赛的主动权的目的，此外它对提高运动员的反应速度和应变能力也有十分主要的意义。
1，武术运动的哲学思想——内外合一 形神兼备
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2025物生政可以报运动康复吗？可以报考9所本科大学
原因是：在湖北高考以“运动康复”专业名称招生的10所本科大学中，有8所大学的运动康复专业在招生时要求高考生必选“物理+不限”，包含北京体育大学、苏州大学、武汉体育学院、湖北中医药大学等。
一、2025物生政可以报运动康复吗答案是：2025物生政组合的考生可以报考开设运动康复的90.00%的本科院校。
以湖北高考最新招生计划为例进行统计，在可报的学校中，有88.89%的本科大学的运动康复专业招生时，要求考生必选“物理+不限”，有11.11%的本科大学的运动康复专业招生时，要求考生必选“物理+生”。
所以，物生政组合的考生符合选科要求，可以报考这部分学校的运动康复专业。
如果你是高中选了“物理、生物、政治”的学生，未来想读运动康复专业，那么便可以考虑选科要求为“物理+不限”的北京体育大学、苏州大学、武汉体育学院、湖北中医药大学、武汉体育学院体育科技学院、大连医科大学中山学院、山东第一医科大学等学校。
学校名称专业名称选科要求北京体育大学运动康复（国家专项）物理+不限苏州大学运动康复（国家专项）物理+不限北京体育大学运动康复物理+不限武汉体育学院运动康复物理+不限湖北中医药大学运动康复物理+不限武汉体育学院体育科技学院运动康复物理+不限锦州医科大学运动康复（中外合作办学，办学地点：东校园）物理+生大连医科大学中山学院运动康复物理+不限山东第一医科大学运动康复（办学地点：泰安校区）物理+不限延安大学运动康复（办学地点：新城校区）物理+不限以湖北高考最新招生计划为例进行统计，在不可报的学校中，有100.00%的本科大学的运动康复专业招生时，要求考生必选“历史+不限”。
物生政组合的考生不符合这部分学校的选科要求，所以不可以报考这些学校的运动康复专业。
比如：昆明医科大学海源学院等。
四川体育运动学校食堂吃饭贵不贵
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