文 | 安娜贝苏

来源：洞见（ID：DJ00123987）

以心度心，以身观身。

今年，徐峥48岁了。

众所周知，他的标志是光头。

但他年轻的时候，也曾有过一头引以为傲的长发。

用他自己的话说，当时发质很好，蓬松、柔软、飘逸，从来都不需要梳子，刚上大学的时候还当过发模。

可他没有想到，曾经引以为傲的头发，会成为他内心最深的伤疤。

他上大二的时候，开始大把大把地掉头发。

那一年，他才二十岁，风华正茂，一切尚未开始，却要面临秃头的窘迫。

徐峥在《星空演讲》中说：

“你们知道20岁脱发和45岁脱发的区别吗？

如果你45岁秃顶，那你仍然是一位优雅的男士，你秃得名正言顺，理直气壮。

但如果你20岁就秃头，你就是一个鬼鬼祟祟的小人，你做的所有治疗都是一个笑话。”

他问过众多朋友，自己也四处求医问药，所有的结果，都是让他抹生姜。

于是他开始每天用生姜抹头皮，涂到头皮发红、发麻，然后用毛笔沾着生发水一点点细心涂抹。

回想起过往那段经历，他说，比起脱发的焦虑和窘迫，更让他受伤的却是来自别人的嘲笑和调侃。

每次他一开始“治疗”，生姜味四下散开的时候，宿舍楼道里就有人敲着脸盆大喊：“徐峥开始治头发了！”

被众人围观的他，因为紧张失措打翻了生发水，又有人嘲笑：“你们说桌子上会不会长毛？”

另一人搭腔：“你看他的头就知道了，效果也不怎么样。”

这些嘲笑让徐峥在脱发的阴影中自卑了好多年。

时隔多年，他成了知名演员、导演，光头成为了他独一无二的标签，他也经常会在各种场合自黑。

可过往的经历是不会被抹去的。

记得早前看过一句话：别人自嘲的时候，千万别附和。

人人都有软肋，有伤疤，所谓自嘲，是将自己脆弱的心双手奉上，你就不要再狠狠地捏一把了。

年岁渐长，越觉得善良的可贵。

而不揭人短，对他人的弱点保持沉默，是一个人最大的善良。

知乎上曾有一个问题：开不起玩笑的人，都不受欢迎吗？

其中有一个回答令人印象深刻：

“无论关系有多熟，揭人短和开玩笑都是两回事。

对于大家约定俗成的东西，不能乱说，比如身体缺陷、容貌和一些不好的经历等。

说你开不起玩笑的人，缺乏同理心，非蠢即坏。”

深以为然。

看似口直心快的人，其实是缺乏同理心，没有为他人着想的善良。

在一次直播中，汤唯和雷佳音因为主演《吹哨人》一起接受采访。

当时主持人问：“你们最受不了对方什么？”

雷佳音按捺不住地吐槽：“我最受不了汤唯拍戏时频繁上厕所。”

尴尬的汤唯试图用大笑来掩饰，雷佳音却依然滔滔不绝：“拍十条，得上三回厕所，每次当我情绪饱、满眼含热泪的时候，她就说要上厕所……”

此时汤唯眼里已经开始泛泪，雷佳音却毫无察觉，后来汤唯称自己需要出去平复一下情绪，他还一脸难以置信：“不至于吧？”

事后，汤唯解释，她因为产后复出，拍戏患病，服用大量抗生素后身体机能下降，尿频是副作用之一。

有网友吐槽雷佳音：“不分场合抖机灵、装幽默，看似大智若愚，实则是把别人的痛苦当成笑话的素材，往别人伤口上撒盐。”

深以为然。

亦舒曾说过：涵养与修养并非虚伪，故意使人难堪也并非直率，这里面与很大分别。

心怀善意的人，不论人隐私，不戳人伤疤，会设身处地地为他人考量，拥有看破不说破的素养。

真正有教养的人，有颗慈悲心。

作家笛安在小说《西决》里写过这样一段话：

“教养这东西就像血管，可以盘根错节地生长，长在你血肉之躯的最深处，密不可分。”

教养，有时候来自于深植内心的善良。

看过韩剧《请回答1988》的朋友说都说，德善真的是一个金子般的姑娘。

剧中有个情节：

德善的班长突发癫痫躺在地上，口吐白沫，浑身颤抖。

众人惊慌不已，德善发现后，第一时间扑上去，第一句话就是：“别看了，快点让开！”

然后让同学们赶紧关好门窗，她解开班长的扣子帮她保持呼吸顺畅，随后将她送到了医务室。

善良的德善，在救人的关键时刻，还记得保护班长的隐私。

美国著名旅行作家凯鲁亚克说：“教养是一种不用说出来的美好。”

有教养的人，不会让别人难堪，能够用心体察别人难言的苦衷，而后真诚地化解对方的难堪。

李健在当某节目评委的时候，遇到过这样一位选手。

他在自我介绍中，有点不好意思地说，自己是一个活动歌手。

李健不解地问到：“什么是活动歌手？”

哈林对他解释：“就是大楼开幕和剪彩的时候，去做演出的歌手。”

李健听后轻描淡写地说了一句：“哦，那也和我们差不多嘛。”

简单的一句话，不动声色地化解了选手的自卑，维护了别人的尊严，又显示了自己的涵养。

保全别人的尊严，是一个人有教养的体现。

与人为善的理解，推己及人的周到，发自内心的真诚。

这种根植于内心的善良，才是一个人最贵的教养。

在中国神话传说中，龙的颈部有一块鳞片是倒生的，如果被谁看到，龙就会杀死对方。

这一块倒生的鳞片，被称之为逆鳞，相当于龙的忌讳或者底线，触碰不得。

人也如此。

任何时候，任何人，对于他人的隐私和短处，切不可加以嘲讽和攻击。

人人都有敏感而脆弱的自尊心，如微小的火苗，需要善意去呵护。

白居易说：“以心度心，以身观身。”

人生最难得，一颗慈悲心。

不揭人短，不言人私，看破不说破，看穿不揭穿。

与朋友们共勉。

安娜贝苏，洞见（DJ00123987）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，1000万人订阅的微信大号。读者经授权发布本文，转载请联系作者。

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