【千问百科解读】

产后恶露是指分娩后子宫内膜组织的排除物，在产后的一段时间内会伴随着出血。那么产后多久才能恶露干净是每位新妈妈都关心的问题。正常情况下，产后恶露的清理过程大约需要2至6周的时间。

1、产后第一周

在产后的第一周，子宫会通过收缩的方式将残留在子宫内的恶露排出。此时，恶露的颜色呈暗红色，含有较多的血块。同时，新妈妈会感觉到腹痛、腰酸等不适，这是子宫收缩的正常表现。

产后第一周的恶露较为明显，需要做好个人卫生，每天更换垫片，保持外阴部的清洁。同时，不要过度用力，避免引起子宫出血。

2、产后第二周至第四周

在产后的第二周至第四周，恶露的颜色由暗红色逐渐变为粉红色，血块也开始减少。这一阶段是恶露逐渐清理的过程，新妈妈可以逐渐减少使用垫片的频率。

在这个时期，应该适当休息，避免剧烈运动，以免导致子宫血液循环不畅，延迟恶露的排出。

3、产后第五周至第六周

在产后的第五周至第六周，恶露的颜色变为淡黄色或透明色，血块基本消失。这表明恶露已经基本干净，并且子宫内膜已经完全修复。

到这个阶段，新妈妈的恶露问题一般就会结束。如果在这个时期还有大量出血，或者恶露颜色异常、有异味等情况，应该及时就医咨询。

总结来说，产后多久才能恶露干净是每位新妈妈都关心的问题。正常情况下，大约需要2至6周的时间，经过逐渐减少颜色和血块，最终呈现淡黄色或透明色，恶露才能算是干净正常。在恶露清理的过程中，新妈妈应该保持良好的个人卫生，适当休息，避免剧烈运动，并且及时就医咨询异常情况。

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