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女人产后容易抑郁都是这些因素的锅:别再给她施加压力了

时间:2022-11-18 13:19 来源:网络 作者: 小千

简介:产后抑郁是大多数女性都会出现的一种心理疾病,一般产后抑郁都发生在产后6周以内,轻微的抑郁一般在3-6个月后就

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  • 【千问百科解读】

      产后抑郁是大多数女性都会出现的一种心理疾病,一般产后抑郁都发生在产后6周以内,轻微的抑郁一般在3-6个月后就会自行恢复,但是严重的抑郁是需要及时进行治疗的,如果没有治疗的话,情况就会逐渐加重,进而威胁到女性的身体健康和生命安全。

    一般来说导致女人产后抑郁的原因有很多,像内分泌的改变、丈夫的原因、心理的改变、遗传因素、身体的改变等都是会导致女性产后抑郁的。

    女人产后容易抑郁都是这些因素的锅:别再给她施加压力了

      产后抑郁这种疾病现在是非常普遍的,据我国相关数据的统计表明,大约有50%-70%的女性在产后都会出现抑郁的倾向,最后发展成为产后抑郁的也有10%-15%。

    换句话说就是没10个产妇中就有一个女性可能患有产后抑郁,由于产后抑郁的危害是非常大的,所以还是建议大家一定要引起重视,家人们也应该多多关心产妇,这样才能避免导致女性出现产后抑郁的情况。

      其实产后抑郁的形成原因是非常复杂的,有产妇自身的原因也有丈夫和家庭的原因,下面就为大家详细介绍一下产后女性容易抑郁的原因,大家可以详细了解一下。

      1、内分泌的改变

      女性在生产之后体内的激素水平就会发生剧烈的变化,在产前的时候胎盘类固醇的值能够达到最高点,进而让孕妇保持情绪高涨的状态,但是在产后这种激素就会迅速下降,进而导致女性的情绪变得低落,如果这种情绪没有及时得到调节的话,就会导致女性进而抑郁的状态中去。

      2、丈夫的原因

      女性在怀孕过程中得到了家庭和丈夫的百般呵护和照顾,如果在产后丈夫变得越来越冷漠,或者是产后没有得到家庭的温暖的话,那么就会导致产妇产生负面情绪,进一步诱发产后抑郁,所以产后抑郁和丈夫还是有很大关系的。

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      3、遗传因素

      遗产其实也是女性产后容易抑郁的原因之一,如果家族中有女性曾经患上过抑郁症的话,那么在各种因素的影响之下,女性产后就更加容易情绪失控,进而患上产后抑郁症。

      4、心理的改变

      女性也都是第一次当妈妈,产后女性就可能会因为身份的突然转变而倍感压力和束手无策,并且家里人所有的中心都在孩子身上,这就会让产妇的精神压力增大,而且也会受到一定的忽视,这是非常不利于心理的健康的,就非常容易患上产后抑郁。

      综上所述,产后女性的心理状况还是非常值得家人们关注的,建议家人们一定要多多关心产妇,不要忽视产妇的感受。

    另外如果发现产妇出现了抑郁的表现,那么就一定要及时对产妇进行开导,调节产妇的情绪,进而缓解抑郁的症状。

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      产后抑郁怎么治愈

      由于产后抑郁对于女性以及家庭的影响和危害都是非常大的,严重的可能会导致女性出现自杀倾向,进而威胁到自身的生命安全,所以当发现产妇出现抑郁的倾向的时候就一定要及时进行治疗。

    不同程度的产后抑郁的治疗方法其实都是不同的,下面就为大家详细介绍具体的治疗方法。

      1、心理治疗:一般对于轻微产后抑郁的女性来说采用心理治疗的方法就足够了,主要就是增强产妇的信心,提高产妇的自我价值意识,同时疏解女性的不良情绪,进而达到较好的治疗效果;

      2、药物治疗:对于情况比较严重的产后抑郁一般是需要进行药物治疗的,主要就是通过服用一些抗抑郁症的药物进行治疗,一般还会配合心理治疗一起进行,效果会更好。

      总而言之,产后抑郁症是需要及时进行治疗的,除了以上的方法以外,多加强体育锻炼、保证充足的睡眠等也是有一定的缓解作用的,但是具体的还是需要根据患者的实际情况来决定。

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