【千问百科解读】

一般来说经常会听到女性出现更年期的情况。

其实更年期不分男女，男性当然也会出现更年期，这是上了年纪的正常现象。

那么男性什么时候开始更年期 男性更年期有什么症状表现?八宝网带来相关介绍。

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男人年到四十是道坎，这道坎就是男性更年期，迈过去了，以后的生活质量直线上升，若是在此处跌倒了，那后半生就要跟医院打交道了。

所以，男性更年期不容忽视。

对男性而言，公务员、白领、IT人士等坐着办公的人群，由于平常活动量小，身体睾酮分泌量容易不足，所以是更年期的高发人群、重点人群，需要重点防护。

建议此类人在进入更年期之前就开始进补栗子羊肉汤，把身体阳气补得足足的，百病不侵。

首先可以自测是否属于男性更年期:

1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。

2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3、性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

4、体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。

男性更年期的八大症状

1、肌肤老化

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。

接著颈部,、脚的皮肤也会日渐松弛、下垂。

这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管老化

随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。

此外,血管弹性变差、变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。

3、消化器官老化

随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。

这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。

但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。

肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。

4、泌尿器老化

1.40岁以上中老年男性：40岁以上男性总睾酮与游离睾酮水平随年龄增长而持续下降。

值得一提的是，近年来该病的发生也有年轻化倾向，主要与压力、环境等因素有关。

另外，年龄越大，男性睾酮水平低下发生率增加。

总体上，45岁以上男性中有38.7%存在睾酮水平<300ng/dL。

2.慢性疾病患者：如糖尿病，有研究显示，33%的2型糖尿病男性患者伴有性腺功能减退。

3.肥胖：随着BMI指数的上升，患者总睾酮水平显著下降。

4.不良生活方式、环境与遗传因素：如吸烟、酗酒等不良生活方式。

5.精神心理压力大者。

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