那么男性精子活力低下是什么真相造成的?精子活力低下该怎么处理?怎么样预防精子活力低下?下面小编为你详细介绍。
精子活力低下的真相 繁殖系统感染导致的炎症引起的精液变异,使精子
【千问百科解读】
良好的精子有助于宝贝的诞生,备孕期的爸爸们尤其需要注意,特别是精子活力低下的男性更加需要注意平常护理。
那么男性精子活力低下是什么真相造成的?精子活力低下该怎么处理?怎么样预防精子活力低下?下面小编为你详细介绍。
精子活力低下的真相繁殖系统感染导致的炎症引起的精液变异,使精子活动和存活受到影响。
体内缺乏微量元素锌元素、硒元素、微量元素和果糖会影响睾丸发育、精子形成,导致精子成活率低。
体内代谢异常、精子不足,精浆异常等精液异常。
使用激素类化学类药品导致精子发育不良、畸形精子。
长期患病导致压抑的心理状态以及身体状态差对精子活力造成影响。
长期吸烟、酗酒等不良生活习惯导致精子存活率低。
经常摄入腌熏、烧烤、油炸食物等不处于良好的状态食物。
长期饮用咖啡、可乐、奶茶等咖啡因饮品。
长期食用芹菜、大蒜等“杀精”食物。
精子活力低下该怎么处理注重调整饮食结构、充养肾精;减少对肾精的耗损,加强对肾精的补充和养护。
注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,幸免高温和辐射的工作环境等。
给精子提供适宜生长和生活的环境。
食用含有镁的食物提高精子活力。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。
精氨酸是构成精子头产的重要成分。
精氨酸有提高精子活动的能力。
富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药等。
怎么样预防精子活力低下远离烟酒。
尼古丁和酒精会影响精子质量,使精子失去活力,还会导致受精成功的胎儿出现畸形、流产。
改善饮食结构。
选取天然食物,减少防腐剂、辛辣食物的摄入,适当地给自己补充锌、精氨酸、镁、钙和果糖等。
为精子活力提供适宜温度。
高温会影响精子处于良好的状态使其缺乏活力,幸免长时间的温泉、桑拿。
低温同样也会影响精子活力。
注意性生活清洁。
不洁的性生活可能让繁殖道感染对精子活力产生不利影响。
远离化学剂、辐射。
例如干洗剂、微波炉、电磁炉辐射对精子都不利。
参加体育锻炼。
进行科学的体育锻炼,爬山、慢跑、打球等等。
做好清洁工作。
男性的包皮和阴囊容易藏纳污物,需要每天进行冲洗。
精子活力低下相关知识精子活力低下Low sperm motility又称弱精子症,指精液参数中前向运动的精子小于50%,或a级快速前向运动的精子小于25%的病症1999年的WHO第四版标准。
弱精子症是精子质量低下最重要的类型,常与其他的精液异常表现同时出现。
据国内文献报道,因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。
男性的附睾、输精管、精囊、前列腺等繁殖道或繁殖腺体发生的急慢性炎症,都会降低精子的运动能力。
精子活力低下的患者临床可无明显的全身症状,若继发于前列腺炎、精囊炎、附睾炎及睾丸疾病,,可出现相应的症状。
有的精子活力低下患者可见勃起功能障碍ED、性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等。
医治针对原发病进行,可采纳中医辨证施治。
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