【千问百科解读】

十月怀胎之后，孕妇都会经常感受到宝宝在肚子里踢妈妈。

这种感受到了晚上之后就更加明显了。

这种在晚上踢妈妈是有科学的原因的。

那么为什么胎儿晚上喜欢踢妈妈 如何办。

带来相关介绍。

胎儿吃饱喝足，精力旺盛：妈妈饮食一般都比较规律，大约在六七点钟左右就会吃晚饭，妈妈吃完晚饭之后，食物需要一段时间进行消化，然后给身体补充营养，然后胎儿就会通过脐带和胎盘从妈妈体内获取营养。

他从妈妈体内获取到营养，吃饱喝足之后自然精力会更为旺盛，所以可能会伸伸胳膊伸伸腿儿，活动一下筋骨，这时妈妈就可能会感觉到腹中小宝宝动得比较厉害，甚至感觉到小宝宝在踢自己，这种情况下的胎动频繁是正常的，不必担心。

夜晚更安静，妈妈注意力更集中：到了晚上，周遭环境也会变得安静，而且妈妈躺在床上，注意力也会更集中，所以更容易将注意力放在腹中宝宝身上，所以妈妈可能会能够感受到明显的胎动。

而且当妈妈感受到胎动时，可能会去抚摸肚子，这时候附中的小宝宝就会感受到妈妈，所以就可能会闹腾得更欢，和妈妈进行互动，其实这种情况下并不建议孕妈

孕妈睡姿不对：如若月妈睡觉时，总是感觉胎动频繁，很有可能是因为你睡姿不对造成的。

进入孕中晚期之后，建立于妈尽量保持左侧卧睡姿，有助于体内胎儿供氧，对胎儿发育更好。

如若孕妈睡觉时有些压迫到运动或者是采用仰卧睡姿，子宫可能会压迫到静脉，这样影响到体内的供氧，也会影响到胎儿供氧，胎儿因为缺氧就可能会胎动频繁

第一：大量吸收营养

人体是一个非常奥秘的过程，休息的过程中人体的脏器也在休息，但是也在进行着一定的运作，大人有没有觉得晚间更容易饿，胎宝宝胎动的厉害可能也是饿了，在吸收营养，有的时候夜里准妈妈抽筋的厉害，可能也跟胎宝宝在吸收大量的营养有关吧，准妈妈在接受到这个信号后，身体会把营养自然的让给宝宝，从怀孕的那一刻开始，母爱的伟大就已经显现出来了。

第二：不舒服了

夜里睡觉的时候，有很多准妈妈们会刻意的遵从左侧位，这样有助于胎儿的夜间的活动，同时也怕压着胎宝宝，但是睡着睡着谁都不能保证自己最后是什么睡姿了，有的时候可能脏器会压迫到子宫，给胎儿造成一定的压迫感，ta们可能就会觉得有些不舒服，胎宝宝会自己把准妈妈们脏器推一推，挤一挤，从而让自己更加的舒适。

第三：心情大好

很多准妈妈们有吃过晚饭散步的习惯，本身运动的话对于身体是一种很好的现象，同时在运动的过程中，心情也会大好，这个时候胎宝宝也会领略到准妈妈的开心的心情，自己也是非常的开心，正所谓母子连心嘛，有的时候准爸爸们在陪完准妈妈们散步后还会再给胎宝宝讲故事，听听音乐等等，心情特别打大好，所以胎动的也就比较频繁了。

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，千问网，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。

如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。

这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

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