正是过年时期,慢妈我带着乐乐回到老家。
乐乐回老家那是如鱼得水,在家吃吃喝喝十分开心。
但是夜晚睡前一看舌苔,白白的,口气还巨大。
我就知道乐乐又吃多了,再不管,接下来就该是肚疼加发烧了。
将乐乐身上身上几个穴位一通按揉后,我这才放下心来,明天应该没什么事,不耽误带他回姥姥家。
本来一到过年,孩子就很容易吃多,因为有太多好东西了,他们的控制能力又不强。
我妈就常说“孩子跟鱼差不多,一碰到吃食就吃多”。
但是吃多了的孩子容易积食生病,孩子一积食发烧,家长感觉连个年都过不好。
那有什么方法可以提前预防积食吗?别说,还真有。
以下几招推拿手法家长收好,防积食很有效。
揉板门穴相当于吃健胃消食片
过年了,如果宝妈发现宝贝某顿饭吃多了,胆怯他积食,就可以给他揉板门穴,效果相当于吃健胃消食片。
板门穴位于宝贝大拇指指跟隆起处,家长用拇指指肚在此穴位按揉上300-500次,或者时间更长点,可以消积食。
如果宝贝夜晚吃完饭没多长时间就睡着了,宝妈就可以在宝贝板门穴揉一揉,防止食物积在肚里。
揉板门穴的好处我切身体验过。
乐乐有好多次说肚子难受,我揉板门穴几分钟后,他就会打出嗝。
再多揉会儿,他就不说不难受了,这就是推拿的奇怪之处。
还有几次,乐乐身体不舒服,看着脸色特别难看,我就先揉板门穴。
揉着揉着他往往会喊口渴,喝了水之后他会连水带饭都吐出来,但一吐往往也就好了大半。
睡前给宝贝摩腹,可助消化,防积食
过节期间,宝贝往往每顿都吃得很多,而且很多都是肉食。
这时睡前可以给宝贝做摩腹的推拿,千问网,可以促进宝贝肠胃消化,预防积食。
给宝贝摩腹前先搓热双手,然后在肚脐周围,用掌心顺时针按揉300-500次即可。
摩腹这个动作,保健时按揉次数可少点,如果是宝贝已经积食,按揉次数也要相应增多。
每天早起捏脊十五遍,保健效果明显
除了摩腹外,每天早起给宝贝捏脊,也能起到消积食、助消化的作用。
乐乐每次积食后,除了一些消积食的手法,我还要加上捏脊这一项。
捏脊的时候大拇指在下,其它四指并拢,捏起一点肉,顺着脊柱从下到上推。
没有捏脊习惯的宝贝会觉得疼,不配合,家长要想一些办法转移注意力,比如在他面前放个动画片什么的。
经常捏脊的宝贝,如果哪天捏到背上或者肩胛骨那里喊痛,说明那里气血淤堵,要多捏几遍。
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