体重日记

体重日记正如它的名字那样，是一款专注于体重健康管理的生活实用类软件，你可以通过它记录自己的体重变化，实时查看自己的体重历史记录。

软件会将你的体重变化进行图表化统计，让你能直观的感受到自己的进步。

图片日历也能让你有效坚持打卡，给你提供一个减肥的动力源，一天不打卡减肥浑身难受~

体重日记在精简的界面里，还塞进了一个私密日记功能，你可以在里面记录自己的点点滴滴，在这里放心的说自己的心里话，给自己加油打气，让你能持续不断的坚持下去!加油!你一定能成功!

体重日记怎么使用？

1、打开软件进入首页，切换“我的”功能选项。

2、会看到软件个人中心的各种功能，选择“设置”。

3、会看到第一个趋势功能，打开右边的按钮，使它显示绿色就可以了。

体重日记软件功能

体重记录：快速记录体重、脂肪率、BMI等数据，自动生成变化曲线。

趋势分析：以图表形式展示近一月、三月或全部时段的体重趋势，变化一目了然。

私密日记：支持记录每日心情、饮食与运动点滴，兼顾身心健康管理。

日历打卡：通过图片日历直观查看每日记录，辅助养成习惯，摆脱拖延。

皮肤切换：提供多款个性化皮肤，随心情更换界面风格。

体重日记软件特色

1.首页清晰展示最新体重与关键指标，操作简单易上手。

2.数据可视化，体重趋势三维可查，支持图表与日历双模式跟踪进度。

3.私密日记帮助用户在减重过程中表达情绪，实现身心同步管理。

4.结合图片日历与打卡提醒，鼓励持续记录，建立健康习惯。

体重日记常见问题

Q: 如何查看体重趋势图并显示具体数值?

A: 进入“体重趋势”页面，选择“近一月”“近三月”或“全部”范围，图表将自动生成，点击数据点可查看具体数值。

Q: 能否设置体重目标并提醒记录?

A: 支持设定体重目标，并可通过打卡提醒功能，每日推送记录通知。

体重日记用户测评

“每天打卡记录体重，看着趋势图一点点往下走，特别有成就感!日历视图让我再也没漏记过。

”

“私密日记太贴心了，不光记体重，还能写写减肥时的心情，就像有个健康小管家陪着。

”

“换皮肤功能让记录不枯燥，我用绿色皮肤感觉整个人都很清新，坚持记录也变成一种享受。

”

更新日志

v3.1.3版本

本次给大家带来以下更新：

- 优化：日历精简改版，修改趋势增减颜色

- 优化：日历增加增重减重天数，删除连续打卡

- 修复：功能BUG与体验问题