什么是时空伴随者？时空伴随人员什么意思？
那么，什么是时空伴随者？时空伴随人员是什么意思？如果，自己变成了时空伴随者该怎么办呢？下面就详细为大家介绍一下时空伴随者这个词的由来，以及如何处理时空伴随风险。
什么是时空伴随？ 在弄清楚时空伴随者概念之前，先为大家解释一下什么是时空
【千问解读】
最近，在疫情防控的关键时期，很多人接到了关于“时空伴随”风险的提示，因此也出现了一个新的名词叫“时空伴随者”。
那么，什么是时空伴随者？时空伴随人员是什么意思？如果，自己变成了时空伴随者该怎么办呢？下面就详细为大家介绍一下时空伴随者这个词的由来，以及如何处理时空伴随风险。
什么是时空伴随？
在弄清楚时空伴随者概念之前，先为大家解释一下什么是时空伴随？
时空伴随是指，疫情期间，本人的电话号码与确诊号码在同一时空网格（范围是800M*800M）共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上，查出的号码为时空伴随号码。
什么是时空伴随者？
本人的绿色健康码就会变成带有警告性质的黄色码，并被系统标记为“时空伴随”者。
时空伴随短信有什么作用？
“时空伴随”是基于综合利用大数据和各类信息资源，精准摸排确诊病例活动轨迹，对与确诊病例有过轨迹重叠的人员开展全面梳理排查得出的风险定义。
以成都为例，自当地出现新冠肺炎本土病例后，发现共计8.2万人存在时空伴随风险。
遇到“时空伴随”的情况怎么办？
如果在收到关于“时空伴随”防疫短信的话，要及时关注健康码的状态。
以长沙为例：
1、如暂为绿码：立即向所在社区（村）、单位报告，做好个人自我健康监测，建议在做好个人防护的情况下尽早开展核酸检测。
2、如出现黄码：立即向所在社区（村）、单位报告，经调查确实不属于集中隔离对象范围的，开展7天自我健康监测。
3、如出现红码：立即向所在社区（村）、单位报告，原则上先就地隔离再进行调查，甄别原因后确定防疫管理措施，由实施就地隔离的属地政府组织实施核酸检测等防疫措施，对核酸检测实行免费。
自己变成时空伴随者应该怎么做？
健康码黄码人员和收到市公安局、市疾控中心短信提醒的时空伴随风险人员应立即向社区报备，及时进行核酸检测，获得核酸阴性结果前请居家，不要外出。
时空伴随者如何转码？
1. 立即向所在社区（村）、单位报告，经调查确实不属于集中隔离对象范围的，开展7天自我健康监测；
2. 在全程做好防护的前提下，自行前往指定核酸检测地点，凭本人健康码免费开展核酸检测（长沙市各区县（市)黄码人员定点核酸检测采样点名单附后）；
3. 应在7天内进行3次核酸检测，结果为阴性即可向社区（村）申请解除黄码，社区（村）收到解码申请后进行初审，初审符合条件的递交区县（市)级疾控中心，区县（市)级疾控中心认定符合解码条件的给予解码；
4. 14天内凭7日内有效核酸检测阴性证明可有序通行，但仍需避免参加聚集性活动、前往公共场所等人群聚集区域。
“密接”“次密接”是啥意思？如何划分？
除了时空伴随者，下面在为大家介绍一下什么是密切接触者，什么是次密切接触者。
卫健委相关负责人说，“可以用A、B、C、D来打个比喻。
如果A是确诊病例，B与A曾在一起生活、工作、吃饭等，就是密切接触者。
而C与B也存在着类似的关系，就是密切接触者的密切接触者，那C就是次密切接触者。
D则是与A和B有过交集，但没有过密切接触的。
”
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男人怎么样喝酒不易伤身 这些食物助男人养肝
但是我们都知道，经常喝酒并不是什么好事，它会对人体的肝脏带来很大的伤害。
下面，就为职场男性介绍几个喝酒不易伤身的小诀窍。
男人怎么样喝酒不易伤身1、尽可能喝热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口，二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
2、空腹时不要喝酒一边喝酒，一边进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
3、不要多种酒混合喝因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
4、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
5、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
6、不要用药酒一起吃用酒某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
7、喝酒后切不要洗澡人喝酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
8、果汁醒酒效果好更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
男人吃什么可以养肝1、韭菜春天的韭菜十分翠绿娇嫩，正是吃韭菜的最佳季节，并且吃点韭菜对于肝脏还能起到不错的养护作用。
中医认为，韭菜有滋阴养肝的功效，并且其中还含有丰富的蛋白质，能帮你散寒滋阴。
2、枸杞本来，一年四季都可以用枸杞来养肝，中医说枸杞子可以用于调理肝肾不足饿，以及引起的头晕、视力模糊、气血不足等现象。
今天也不难发现，枸杞子可以提高免疫力、抗衰老、护肤、明目、抗疲劳与保护肝脏。
所以，春天不妨多喝枸杞茶或煲汤时放些枸杞子。
3、芝麻黑芝麻性味甘、平，有滋养肝肾的作用，适合肝肾不足导致的皮肤干燥、白发早生以及大便干结等。
4、芦笋芦笋是一种常见的食物，其中常吃点对于滋养肝脏十分有益处。
在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分，这种物质可是“护肝神器”。
另外在芦笋中还含有一种氨基酸的成分，对于滋养肝细胞格外有效，同时还能缓解宿醉的症状。
所以，常吃点芦笋能帮你养肝护肝，增强肝脏的机能。
