海蜇的吃法和做法 海蜇的营养价值
作者：小千
更新时间：2025-01-24
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【千问解读】
海蜇的吃法和做法 海蜇的营养价值？海蜇的营养极为丰富，据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。碗中放入海蜇丝、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖1勺、芝麻油半勺拌匀，盛出装盘即可。
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