藜蒿怎么做好吃 藜蒿和茼蒿有什么区别
2、理顺摆整齐切小段，再切把蒜片，小泡椒准备好。
虽然是清炒，但放点辣味会更好吃，不吃的辣的朋友可以不放小泡椒。
3、热锅
【千问解读】
通常我们大家都知道，在日常生活中我们大家都是每天会吃蔬菜的，而市面上蔬菜的种类是非常多的，那么我们在这里便要了解一下藜蒿怎么做好吃？藜蒿和茼蒿有什么区别？
藜蒿怎么做好吃1、先要把藜蒿的叶子摘掉，再把摘好的藜蒿清洗干净。
2、理顺摆整齐切小段，再切把蒜片，小泡椒准备好。
虽然是清炒，但放点辣味会更好吃，不吃的辣的朋友可以不放小泡椒。
3、热锅放凉油，再把蒜片和泡椒倒入锅中。
4、然后把藜蒿也倒入锅中翻炒，撒点盐。
5、藜蒿很容易熟，也需要放过多的调味料，以免压住了藜蒿的清香。
出锅前撒点鸡精即可，好吃的清炒藜蒿就做好了。
藜蒿植株具清香气味。
主根不明显或稍明显，具多数侧根与纤维状须根;很状茎稍粗，直立或斜向上，直径4-10毫米，有匍匐地下茎。
叶纸质或薄纸质，上面绿色，无毛或近 无毛，背面密被灰白色蛛丝状平贴的绵毛;茎下部叶宽卵形或卵形，近成掌状或指状，5或3全裂或深裂，分裂叶的裂片线形或线状披针形。
头状花序多数，长圆形或宽卵形，并在茎上组成狭而伸长的圆锥花序。
茼蒿属浅根性蔬菜，根系分布在土壤青层。
茎圆形，绿色，有蒿味。
叶长形，圳缘波状或深裂，叶肉厚。
头状花序，花黄色，瘦果，褐色。
栽培上所用的种子，在植物学称瘦果，有棱角，平均千粒重1.85克。
藜蒿含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。
含有侧柏莲酮芳香油(C10H100)而具有独特风味。
其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的十倍。
另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。
茼蒿含有丰富的维生素A和C、多种氨基酸和胡萝卜素，尤其是胡萝卜素含量远超一般的蔬菜，钙、铁丰富，还被称为铁钙的补充剂;含有特殊香味的挥发油，气味芬芳，可消食开胃，增加食欲，消痰开郁;含有挥发性精油、胆碱等物质，有降血压，补脑的作用。
芦蒿和藜蒿是同一种菜，芦蒿也叫藜蒿，又名水艾、水蒿、柳蒿、蒌蒿、香艾，只是因为地区不同，所以在名字的叫法上有所差异，就比如芦蒿在河南地区大都会被称为茼蒿，在我国的其他地区可能又被叫作泥蒿、水蒿、萎蒿等，但它们其实都是同一种植物，同一种野菜。
因为芦蒿中的钾含量特别高，而甲鱼这种元素对于高血压患者来说能够调节血压，使血压保持在稳定状态，所以芦蒿这种野菜是比较适合高血压人群经常适当食用的。
因为芦蒿中的某些物质对于人体内的一些有害细菌有较好的抑制作用，所以经常食用芦蒿也能够起到抗菌消炎的效果，能缓解身体炎症引起的不适症状。
1、健脾养胃：藜蒿是一种具备当然香味的瓜果蔬菜，它带有很多挥发油和一些芬芳类化合物，身体消化吸收这种物质之后，能推动唾沫和胃酸等消化酶代谢，并且能刺激性胃口，令人有一种食欲大好的觉得。
2、清热利湿退黄：藜蒿是一种能清肝利胆清热利湿退黄的身心健康食物，它具备一定的功效与作用，在民俗是防止人类亚急性传染性肝炎的常见食物，并且大家在出現寒湿黄疸和慢性肝炎时多服食一些离好，还能让病况尽早缓解。
3、保护视力：李浩对人类的双眼也有显著维护功效，它不仅带有丰富多彩的黄酮素，还带有很多胡罗卜素，大家应用这类瓜果蔬菜之后能推动眼底黄斑生长发育，提高眼睛神经作用，能够避免眼睛视力下降，更能缓解眼睛疲劳，防止双眼变病。
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成都3+2学校录取信息查询时间怎么样查学校录取信息查询
在成都，3+2学制是一种热门的教育模式，它允许学生在本科毕业后继续攻读硕士学位，这也使得很多考生和家长对成都3+2学校的录取信息关注度极高。
那么对于成都3+2学校的录取信息查询时间是什么时候呢？首先，我们需要了解成都有哪些3+2学校。
目前成都地区有多所高校提供3+2学制的相关专业，包括四川大学、电子科技大学等知名高校。
这些学校提供的3+2学制专业涵盖了工程、商科、法律等多个领域，为考生提供了广泛的选择空间。
针对成都3+2学校的录取信息查询时间，一般来说，学校会在高考结束后不久发布录取信息。
具体的时间可能会因学校而异，但一般都会在高考结束后的一个月左右。
考生和家长可以通过各个学校的官方网站、招生办公室或者招生咨询电话等渠道了解最新的录取信息。
在查询录取信息时，考生和家长需要留意以下几点。
首先，要确保获取的信息是来自官方渠道，以避免被不实信息误导。
其次，要密切关注学校发布的通知，因为录取信息可能会有一定的变化和调整。
最后，要及时准备相关的材料和手续，以备录取后的报到和注册。
针对成都3+2学校的录取信息查询时间，考生和家长还可以通过一些其他途径获取相关信息。
例如，可以关注当地教育部门或者教育媒体对录取信息的报道，也可以参加学校举办的宣讲会、招生说明会等活动，直接向学校的招生负责人或老师咨询相关问题。
总之，成都3+2学校的录取信息查询时间一般在高考结束后的一个月左右，考生和家长可以通过多种途径获取相关信息。
在查询时要留意信息来源的可靠性，及时关注学校发布的通知，并做好相关的准备工作。
希望每一位考生都能顺利进入心仪的学校，开启自己的理想未来。
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