老爷庙乡文明婚嫁新风尚倡议书

（来源：滑县老爷庙乡人民政府）

全乡广大村民朋友们、父老乡亲、青年朋友们：

当前正值国庆假期，婚嫁喜事集中举办。

婚嫁是人生大事，更是展现乡村文明的重要窗口。

为深入推进移风易俗，大力弘扬文明婚嫁新风，抵制高价彩礼、大操大办、低俗婚闹等陈规陋习，营造简约文明、淳朴向善的乡风氛围，老爷庙乡向全乡广大群众发出如下倡议：

争做文明婚嫁的践行者。

自觉树立正确婚恋观，摒弃“彩礼越高面子越大”的攀比思想，抵制婚姻功利化陋习。

坚持量力而行、理性办婚，积极倡导低彩礼、零彩礼文明新风，让婚姻回归情感本质。

坚决摒弃恶搞新人、低俗起哄等不良行为，恪守婚礼礼仪，让婚嫁活动庄重得体、文明喜庆。

争做简办喜事的示范者。

自觉践行勤俭节约美德，坚决抵制婚嫁大操大办、铺张浪费、盲目攀比。

主动简化婚庆流程、精简宴席规模、压缩宴请范围，倡导小型简约、温馨务实的婚礼模式。

不大摆宴席、不铺张奢靡，切实减轻家庭经济负担，把资金精力更多用于家庭发展、子女教育和品质生活提升。

争做文明礼仪的守护者。

破除“越闹越喜”的陈旧观念，严守婚庆文明底线。

赴宴贺喜言行得体、玩笑有度，不捉弄新人、不调侃长辈、不拦路起哄滋事，不拍摄、不传播低俗婚闹影像。

对过激婚闹主动劝导制止，做到不围观、不跟风、不传播，认清胡闹扰民、滋事侵权的法律风险，坚持喜庆有边界、行事有底线。

争做移风易俗的传播者。

全乡党员干部、红白理事会成员要率先垂范，带头婚事新办、简办，带头抵制婚嫁陋习。

广大群众要主动当好新风宣传员，积极劝导亲友邻里摒弃陈规、转变观念，以纯正家风涵养淳朴民风，以个人善行引领全域新风，让文明婚嫁深入人心、蔚然成风。

喜事新办，文明相伴。

让我们从自身做起，自觉抵制婚嫁陈规陋习，摒弃攀比浮躁风气、留存婚礼温情本真，共同培育风清气正、简约文明、向善向好的婚嫁新风尚，共建乡风文明、和谐善美的老爷庙乡！

老爷庙乡人民政府

2026年10月2日

“春城婚育新风 幸福相伴同行”生殖健康科普在昆开讲

本次活动聚焦职场职工婚育痛点，邀请昆明市延安医院妇科主任医师、昆明医科大学硕士生导师邓琦主任现场授课。

近200名年轻职工现场旁听了巡讲。

据介绍，巡讲围绕婚育规划、生育力保护、科学备孕、全周期孕育四大核心板块展开，同时覆盖婚育心理疏导、孕期及产后健康管理内容。

授课专家用通俗易懂的语言，讲解适龄婚育规划、男女双方生育力保护方法、备孕检查要点、孕期全周期照护、产后康复等实用知识，同时解答大家关心的生殖健康误区、内分泌调理、心理情绪疏导等热点问题。

“平时工作节奏快，很少有专门的时间系统去了解婚育、备孕相关知识，今天能面对面听专家讲课，机会很难得。

“一位企业职工表示，专家讲课解开了心中不少困惑，感觉这样走进企业的科普活动非常有必要。

昆明市计划生育协会相关负责人表示，持续开展婚育健康科普进企业，是打造生育友好环境的重要举措，把优质生殖健康服务送到职场一线，帮助职工科学规划婚育，减少孕育焦虑。

云南医景健康服务有限公司、昆明格蕾德明珠医院、松鼠口腔也表示，将充分发挥各自资源优势，做好此次的巡讲活动。

昆明格蕾德明珠医院聚焦生殖孕产保健、松鼠口腔提供的备孕及全周期口腔健康，也在现场为本次巡讲提供了医疗科普支撑与服务保障。

来源：都市时报 全媒体记者：茹伟 编辑：马东 审核：孟俊 二审：陈唯一 终审：彭德光

孩子问黑洞是什么？这本《跟着霍金看宇宙》真的能讲明白

说实话，我自己上学那会儿物理就没学明白，时间、空间、引力这些概念，脑子里只剩一团浆糊。

想给孩子讲几句吧，又怕讲错了、误人子弟；不讲吧，又不想打击孩子的好奇心。

尤其现在孩子上了小学中高年级，对科学的好奇心正是最旺盛的时候。

每天追着问"为什么"，那股劲儿其实特别珍贵。

可咱们当家长的，确实不是万能的百科全书，很多科普知识自己都搞不清楚，更别说用孩子能听懂的话讲出来了。

我一开始也想给孩子买书，结果在书店翻了半天，越翻越没底。

那些宇宙科普书，要么是密密麻麻的专业术语，孩子翻两页就没了兴趣；要么图倒是漂亮，讲得却浮于表面，读完啥也没记住。

后来一个当老师的朋友给我推荐了一本《跟着霍金看宇宙》，我拿到手自己先翻了一遍，还真被惊艳到了。

这本书最大的好处，就是它真的站在孩子的认知水平上去讲宇宙，一点不端着。

先说它怎么讲黑洞。

书里没有上来就甩一堆公式，而是从霍金爷爷是怎么发现黑洞、怎么理解黑洞讲起，用特别形象的比喻，让孩子能"看见"黑洞在做什么。

我家孩子看完竟然主动跟我讲"黑洞就像宇宙里的贪吃怪"，虽然不太准确，但那股理解和记忆的劲儿，可比死记硬背强太多了。

再说时间旅行这个更抽象的话题。

很多成年人一听都觉得玄乎，但这本书把它讲得特别接地气。

孩子看完恍然大悟，还跟我说"原来时间也会被引力拉慢呀"。

这种孩子能亲口讲出来的理解，正是我最看重的。

我觉得这本书特别适合几类孩子。

一种是那种天生爱问"为什么"、对天文特别感兴趣的孩子，能给他们一个很扎实的入门；另一种是平时不太爱看书、觉得科学枯燥的孩子，这本书的讲述方式能让他们重新觉得"原来科学这么有意思"；还有一种就是咱们这些想陪孩子一起读、却自己也不太懂的家长，带着孩子一起看，正好补补课，还能顺便聊聊天。

书里的插图也很用心，结构清晰，读起来完全不费劲。

我家孩子现在每天睡前都要主动翻几页，还经常跑来给我"讲课"。

这种亲子共读的时光，可比看平板刷手机有意义多了。

而且这本书的定价也很实在，几十块钱就能给孩子打开一扇望向宇宙的窗，让孩子知道霍金爷爷那些听起来高深的理论，其实离我们并不遥远。

如果你也在为孩子选一本靠谱的宇宙科普入门书，或者发愁怎么跟孩子聊"时间""空间""黑洞"这些话题，我真的挺推荐这一本的。

能让孩子主动读、读得懂、还愿意开口讲的科普书，说实话真不多见。

趁着孩子对宇宙的好奇心正热乎，早一点给他一本合适的读物，早点点燃那颗探索的小火苗，说不定就种下了他未来仰望星空的种子呢。

这本书我自己翻过一遍，之所以敢放心推荐，还有一个很重要的原因——它讲科学，却不只是把知识倒给孩子，而是带着一种"陪孩子一起好奇"的温度。

霍金爷爷那套关于宇宙的想法，在书里被讲得既严谨又好懂，孩子读着不觉得吃力，家长陪着读也不觉得枯燥。

很多家长会纠结，孩子这么小，看这种书是不是太早了？其实恰恰相反，越早接触，越能在孩子心里种下对科学的好感。

等将来上了中学真正学物理的时候，孩子想起小时候读过的这本书，那些抽象的概念就会变得亲切起来，学起来也更省力。

如果要说一点小小的不足，那就是这本书需要家长稍微陪读几页，帮孩子把节奏带起来。

不过一旦孩子自己入了迷，后面你就会发现他根本停不下来了，天天追着你讨论外星人存不存在、宇宙有没有尽头。

总的来说，一本能让孩子主动去翻、读得懂又愿意开口讲的宇宙科普书，真的很难得。

如果你也想让孩子在这个好奇心爆棚的年纪，接触一点真正有意思、也有营养的知识，这本《跟着霍金看宇宙》是个非常不错的开始。

趁孩子这份好奇心还在，早一点把这本书带回家，说不定哪一天，他抬起头看星空的眼神，就不一样了。