告别心血管疾病 5款山药食疗方
【千问解读】
告别心血管疾病 5款山药食疗方
现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。
山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。
山药的食用方法有多种：
山药绿豆羹：将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。
将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。
可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。
山药虾皮糊：山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。
锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。
可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
山药决明荷叶汁：山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。
将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。
将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。
本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
燕麦山药粥：燕麦片50克，鲜山药100克切片，加水共煮为粥。
本方适用于脾肾两虚患者，每日服用一次。
山药扁豆莲子粥：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。
四味共煮成粥。
该粥健脾止泻，用于脾虚泄泻、心悸等证。
丹阳郭里送行舟，一别心知两地秋。
字正文，越州(今绍兴)人。
初隐居桐庐，与刘长卿友善。
唐玄宗天宝(742—756)中，曾赴京应试，不第。
肃宗至德二年，以“词藻宏丽”进士及第。
心恋家山，无意仕进，以家贫至老，不能远离，授诸暨尉。
时年已四十余。
后历秘书郎。
代宗大历(766—779)间，严中丞节度河南（严郢为河南尹，维时为河南尉），辟佐幕府。
迁余姚令。
终右补阙。
官终秘书郎。
《丹阳送韦参军》严维 古诗翻译及注释翻译在丹江外城边上送别行舟，今天一别我知道两地悲愁。
天晚我仍站在江南望江北，乌鸦都已归巢只见水悠悠。
注释1.参军：古代官名。
2.丹阳：地名。
唐天宝间以京口（今江苏镇江）为丹阳郡，曲阿为丹阳县（今江苏丹阳县）。
二者地理位置相近。
3.郭：古代在城外围环城而筑的一道城墙。
4.行舟：表示友人将从水路离去。
5.别：离别。
6.日晚：日暮，此处暗示思念时间之久。
7.江：长江。
8.寒鸦：也叫慈乌，体型较小，背部为黑色。
9.悠悠：长久遥远。
《丹阳送韦参军》严维 古诗赏析二这首诗写的是作者给韦参军送行以及送走后的情景，表现了他们之间的真挚友谊，无限思念的深情。
诗的前两句是写送行。
首句“丹阳郭里”交待了送行地点在丹阳的外城边。
“行舟”表明友人将从水路离去。
此时，千种离情，万般愁绪，一齐涌上诗人心头。
“一别心知两地秋”，“秋”字，表面上写时令，实际上却是表达人的情绪。
萧瑟的秋景增添了离情别绪。
作者还巧妙地运用拆字法，以“心”上有“秋”说明“愁”。
所以“两地秋”是双关语。
诗的后两句写送走之后对韦参军的深切思念。
“日晚江南望江北”这一句转接自然，不露痕迹地把前句抽象的离愁具体形象地表现出来。
“江南”、“江北”，对比照应，突出了江水的阻隔。
丹阳在江之南，“江南”──“江北”，既是友人行舟的路线，也是作者目送方向。
“望”字传出思念之神态，忧思绵绵，“日晚”暗示思念时间之久，见出友情之深。
由“望”自然而然地带出末一句“寒鸦飞尽水悠悠”。
这一句写望中所见。
通过环境气氛的渲染，表达作者的悠悠情思。
由于思念，站在江边长时间的遥望着，秋日黄昏，江面上寒鸦点点，给人增添愁思。
可是，就连这使人感伤的寒鸦此时此刻也“飞尽”了，只剩下悠悠江水流向远方。
这一切给人以孤独、寂静、空虚的感触。
“水悠悠”包含着无限思念的深情。
这首小诗妙语连珠，情景交融，真切自然，既能把诚朴真挚的感情渗透在景物的描写中，又能在抒情中展现画图，做到辞有尽而意不尽。
《丹阳送韦参军》严维 古诗赏析江淹《别赋》说：“黯然销魂者，唯别而已矣!”古往今来，多少人为世间的“生别离”而浩叹、而惆怅。
发而为诗，便出现许多传世的佳作。
严羽说：“唐人好诗，多是征戍、迁谪、行旅、离别之作，往往能感动激发人意。
”(《沧浪诗话·诗评》)因为这一类作品一般都感情真实充沛，极少造作，故最易打动人心。
《《丹阳送韦参军》严维 古诗》是一首送别的好诗，它感情真挚深厚，造语清丽流畅，读之余味无穷。
首句“丹阳郭里送行舟”，交代了送别的地点——丹阳的内外城之间，友人出行的方式——由水路乘船。
古代城防有内外两道，内为城而外为郭。
丹阳是江城，故郭里也能行船。
次句“一别心知两地秋”，交代送别的时间——秋天。
“一叶落而知天下皆秋”。
“两地秋”之语，并不是说两地秋色有何不同，而是说同样秋色，而人已分两地。
惜别之情，溢于言外。
值得注意的还有句中隐含着的“愁”字。
“愁”字可以被分解为“心”、“秋”两字，故诗人往往用“秋心”、“心上秋”之类的辞藻来暗指“愁”字。
本句“一别心知两地秋”，明写秋而隐写愁，耐人寻味。
第三、四句写别后的情景。
“日晚江南望江北”，点明友人远行的方向——江北。
兰舟已逝，离情难舍。
天色向暮；连成群的寒鸦也纷纷飞尽，各自归入巢中。
但是，诗人仍在江畔伫立，久久地凝望着友人离去的方向。
“寒鸦飞尽水悠悠”，是望中之景，然而景中有情，情景交融，合为一体。
友人远去，相见无期，鸟儿飞尽，无踪可寻。
天地间显得多么空阔、多么寂寞。
只有那无尽的江水在无言地流淌，恰如诗人心中无限的忧愁。
补充：这首七绝是作者抒写他给韦参军送行以及送走之后的情景，表现了他们之间的真挚情谊。
严维名句推荐 日晚江南望江北，寒鸦飞尽水悠悠。
作者：严维：出自《丹阳送韦参军》
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