芝麻酱也可以补钙
【千问解读】
芝麻酱也可以补钙
钙、骨质疏松、骨折，三个关系紧密的词语让现代人越来越关注骨骼健康，尤其在补钙方面，各种各样的补钙食品也“家喻户晓”，不过你知道芝麻酱也是补钙能收手吗？多吃含钙丰富 食物能多储存骨量，加上良好生活方式，就能预防骨质疏松。
麻酱凉面
芝麻酱含钙量不低于奶酪：
芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。
芝麻本身有硬壳，营养素的消化率也低，但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善。
芝麻酱美味可口，北京居民常常用它来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中，还可以用来做面条的调味汁，吃起来方便，每天都能用上。
吃1大勺芝麻酱，大概相当于25克的量，其中所含的钙可达200毫克左右，实在不可小看。
芝麻酱烧小黄鱼
除了大量的钙之外，芝麻酱还提供了十分丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质以及大量的维生素E、维生素B1、尼克酸，还有蛋白质和单不饱和脂肪酸。
许多人以为，用红油拌面条，或者像朝鲜冷面那样用甜味的调味汁来拌面条，才够好吃。
其实，和芝麻酱汁的营养比起来，它们实在不是一个数量级的对手。
老北京人做芝麻酱汁的时候，还要放一点醋 、蒜 汁和少许芥末油，吃起来清爽可口，又能帮助抑制病菌，是夏天帮助补充营养的上好调味品。
芝麻酱烧饼
晒太阳可减缓骨量丢失：
“预防骨质疏松，必须从良好的生活方式抓起，从青壮年时期抓起，从而获得更大峰值的骨量。
”
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、北京协和医院妇产科徐苓教授表示，“可以把骨量比作你个人的'健康银行'，年轻时通过培养良好的生活方式多存储骨量，当骨量因为年龄原因而变化的时候就可以有充足的资本供给所需。
”除了多晒太阳、多吃含钙多的食物，还要坚持户外锻炼、戒烟戒酒。
“
更重要的是，有条件的可定期监测骨密度。
骨质疏松的发生与年轻时达到的峰值骨量有关，这个峰值大约出现在30至40岁之间。
如果知道峰值骨量，以后每1至2年测1次，提供专科医生对患骨质疏松的危险程度进行评估。
适时的运动、晒太阳都可减缓骨量的丢失，还可促进钙盐吸收以及骨细胞的活性。
建议活动时间以上午9至10时、下午2至5时为佳，因为这时的紫外线A光束可促进皮肤维生素D原转换成维生素D，有利于钙吸收，而且气温也不会太低。
柯基立耳补钙买什么给柯基立耳补钙买哪种好
钙片可以单独直接给狗狗喂食；钙粉和液体钙可以兑水冲泡或者掺在狗粮里喂食。
2、品牌给柯基犬选择钙片，一定要注意品牌的影响力和口碑！毕竟钙产品品种这么多，可以去养宠论坛或者和养宠朋友打听一下，哪些钙产品好一些。
3、产品成分给柯基犬选择钙产品的时候，一定要注意观察产品成分，最好选择含有维生素D成分的产品，，因为维生素D可以帮助促进钙质吸收，让柯基犬更好吸收钙质。
钙片哪个牌子好？要说钙片什么牌子好，个人推荐下面这款“馋不腻宠物钙片”，含钙量高，天然乳钙，含有维生素D，能够有效促进钙质吸收，强健骨骼，是一款很温和的宠物钙片，不会给柯基犬的肠胃带来巨大的负担。
馋不腻天然狗粮宠物狗狗钙片健骨补钙幼犬成犬金毛泰迪通用乳酸钙 ￥29.9 购买毕竟柯基犬生来肠胃就不太好，如果给柯基犬补钙的时候，喂了一些刺激肠胃的钙产品，那岂不是得不偿失了吗？所以宠主给狗狗选择钙片的时候，就一定要多方位的考量和选择。
结语：你家柯基犬平时都是吃什么补钙的呢？
蛇毒不只可以做面膜、保养品，竟然也可以治病！
多囊性肾病变目前无法可治，只能用控制血压、低蛋白饮食的方式，辅以药物进行病情控制。
目前用于治疗多囊肾的药物，主要透过阻塞会引起囊肿的受体，以避免囊肿情况加剧，但却可能产生肝脏损伤的副作用。
根据《每日邮报》的报导指出，研究人员为了寻找治疗多囊肾的新药，针对「绿曼巴蛇」的剧毒毒液进行研究，发现蛇毒对神经的影响可以破坏患者产生囊肿的受体，达到减轻囊肿发生的效果。
研究人员从毒液中分离出一种「肽」分子，并观察利用这种治疗方式是否会导致副作用。
结果发现，进行肽分子疗法的实验小鼠可以成功改善肾功能，肾脏中的囊肿数量减少了三分之一、囊肿组成的总肾脏面积更减少了47%，并且无副作用，未来可望成为多囊肾患者的最佳治疗方式。
研究人员指出，目前尚在规划更多研究，以确定绿曼巴蛇的毒液是否能安全用于人体治疗，并带来同样的效益，就现阶段成果来看，这种疗法的发展是很乐观的。
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