秋季泌尿系统感染高发，如何远离不适？

华声在线全媒体记者 周倜 通讯员 冷福 彭密

入秋后天气干燥、昼夜温差拉大，人体津液流失加快、机体免疫力随之波动，泌尿系统感染进入高发期。

不少人出现尿频、尿急、尿痛症状后不以为意，认为是“上火”，一拖再拖，导致病情反复或迁延成慢性炎症。

10月20日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）泌尿外科主任医师杨健给出相关健康提醒，帮助大家远离不适合尴尬。

杨健介绍，泌尿系统感染是泌尿外科最常见的感染性疾病，指细菌、病原体侵入尿道、膀胱、输尿管、肾脏等泌尿系统器官，引发的炎症性病变。

临床上，将其分为下尿路感染和上尿路感染两大类。

下尿路感染以膀胱炎、尿道炎为主，发病率最高，症状集中在排尿不适；上尿路感染以肾盂肾炎为主，位置更深、病情更重，多伴随全身感染症状。

“值得注意的是，该病男女均可发病，而女性因生理结构特殊，尿道短、直、宽，更是泌尿系感染的高发人群。

”她说。

那么，为什么这种疾病在秋季高发呢？杨健介绍，秋季气候干燥，人体呼吸、皮肤水分蒸发量大。

若饮水不足，尿液高度浓缩，尿液中的细菌无法被及时冲刷排出，便很容易在尿路定植繁殖，诱发感染。

同时，秋季温差大，腹部、腰部受凉后，尿路黏膜抵抗力下降，也给细菌入侵创造了条件。

“不少患者误以为尿路感染可自愈，这种理解是很片面的。

”杨健指出，临床显示，该病无法自行痊愈，拖延会使细菌上行至肾脏，引发肾盂肾炎；病情反复转为慢性感染，损伤肾功能。

糖尿病、结石及老年人群，还可能诱发严重全身感染。

治疗方面，通常将根据药敏选用敏感抗生素，但严禁自行停药、减药。

而发现症状消失也绝不可擅自停药，否则将导致细菌耐药、病情复发。

复杂型感染则需同步解除梗阻、结石等原发病。

中医特色调理也是对付这种疾病的好方法。

杨健指出，本病属“淋证”，多为燥伤津液、湿热下注、脾肾亏虚。

轻症及恢复期患者，治疗以清热利湿、养阴润燥、健脾固肾为主，配合中药汤剂、穴位、食疗养护，能改善下焦湿热、修复黏膜抵抗力，实现标本兼顾的效果。

“秋燥时节，每天应少量多次地饮水，不要等口渴再喝。

增加尿量冲刷尿道，是预防感染最基础的方式，此外也要杜绝憋尿。

”杨健提醒，生活中要少吃辛辣、烧烤、燥热食物，避免湿热加重。

日常可食用竹叶粥、冬瓜等滋阴润燥、清热利水食材。

此外，一定要保持私处清洁干燥，勤换内衣；避免熬夜劳累，并适度锻炼，从而增强免疫力。

“一旦出现尿频、尿急、尿痛、腰痛、尿液异常、反复低热等症状，切勿自行购买消炎药服用，应及时前往正规医院泌尿外科就诊。

”她说。

作者：周倜

责编：夏博

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来源：华声在线

经量增多、白带异常？子宫肌瘤这些症状别忽视

子宫肌瘤，也叫子宫平滑肌瘤，由子宫平滑肌和结缔组织构成，是子宫平滑肌组织良性增生。

- 多见于育龄期女性 - 子宫肌瘤常见于30-50岁的育龄女性，这个年龄段发病率很高，可能每四个人中就有一个会遇到。

但它属于良性增生，多数情况下没有明显症状或症状很轻，不用过度紧张。

不过放任不管，也可能带来更多影响。

- 注意这些症状 - 1 经量增多、经期延长 肌瘤会增大内膜面积，影响子宫收缩，容易出现经量变大、经期拖长的情况。

2 白带异常 黏膜受影响出现感染时，白带量明显增多，可呈脓性并伴随异味。

3 下腹可触及包块 肌瘤逐步增大，超出盆腔范围，下腹能摸到质地偏硬、可活动的包块。

4 压迫感 向膀胱生长可能影响排尿，出现尿频、尿急。

向后生长可能引起腹胀或排便不畅。

5 其他 若出现下腹持续或突发明显疼痛、备孕不易、反复流产的情况，建议及时就诊。

- 科学治疗 - 每个人情况不同，需要结合年龄、身体状态和生育计划综合考虑，选择适合自己的方式。

1 定期观察 肌瘤小、无症状，尤其临近绝经期，遵医嘱定期复查即可。

2 药物方式 肌瘤不大、症状较轻，或术前需缩小调整时，可在医生指导下使用相关药物。

3 手术治疗 肌瘤较大（子宫大小超10周妊娠）、症状明显影响生活、肌瘤病变、影响生育力时考虑。

子宫肌瘤是良性肿瘤 不用太焦虑 定期体检、遵医嘱 建议每位女性 每年做一次妇科检查 早检查早安心

如何快速改善早泄症状？

很多患者以为早泄问题不大，经过多次早泄以后，才发现女伴对性生活质量很不满意。

早泄看似小问题，实则严重祸害夫妻感情稳定。

所以，一开始出现早泄就要引起高度重视，越早治疗，恢复得越快。

龟头敏感度增高的患者可以采用相应的药物治疗、物理治疗、行为治疗、手术治疗等方法来降低龟头敏感度。

如何快速改善早泄症状？ 1、增强运动量 男性体内有一种睾酮素的微量元素，可以起到维持勃起功能、性欲的作用，当男性的身体十分强壮时，这种成分就不会减少，从而保持年轻的状态，增强男性欲望。

男性想要改善早泄，可以适当增加运动量，比如打球、爬山、游泳、深蹲、慢跑等。

2、戒掉手淫 男性如果长期过度手淫，很容易引起早泄问题。

所以，男性可以从减少手淫次数到戒掉手淫，来解决早泄问题。

同时再配合加强锻炼以及正常作息时间，掌握好性生活次数，一般早泄问题是可以得到解决的。

3、夫妻互相鼓励 很多男性因为原本就有早泄的问题，性生活的时候都极度紧张害怕，担心自己发生早泄问题后会有损面子，也担心妻子会有所埋怨，这样是非常不利于症状缓解的。

建议在性生活时夫妻互相鼓励关爱，一方面能够放松心情，另外一方面也能够缓解早泄的问题。

4、中西医结合治疗 针对心理问题以及配合行为治疗、物理治疗加以改善。

在医生的指导下服用药物治疗，主要是通过抑制神经反射阀值来达到延迟射棈的目的。

必要时选择手术治疗方案，手术治疗具有微创、恢复快的特点。

昆明曙光医院温馨提示： 早泄不仅损害患者身心健康，还会导致夫妻感情破裂。

早泄不及时治疗还会很容易引发一些并发症。

因此，一旦出现早泄问题，及时治疗是关键。

早泄的原因有很多，针对早泄的原因不同，治疗方法有所差异。

如果患者存在包皮过长的情况，建议及时进行包皮环切术。

平时要避免熬夜久坐、抽烟喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯。