诺奖得主揭开抑郁症的神经机制
文｜张舒
你有没有想过，如果大脑真的是一台精密仪器，那么焦虑、痛苦、抑郁，是怎么一步步影响你的行为的？
抑郁症、焦虑症到底有没有办法根治？2026年的诺贝尔奖得主，给了科学家一把新钥匙。
10月5日，瑞典卡罗琳医学院宣布，将2026年诺贝尔生理学或医学奖授予美国科学家卡尔·戴塞洛斯、德国科学家彼得·黑格曼和格奥尔格·纳格尔，以表彰他们在光遗传学方面的发现。
他们的研究首次让人类能借助特定波长的光线，精准控制神经细胞活动，抑郁症、阿尔茨海默症等难治性神经类疾病的治疗也迎来全新思路。
这项发现要从一种叫“莱茵衣藻”的单细胞绿藻说起。
它没有眼睛，却能感知光线。
2003年，黑格曼和纳格尔发现，这种藻类体内有一种特殊的蛋白质，叫“通道视紫红质”，蓝光一照，通道打开，带电粒子进入细胞，细胞就像被按了开关。
戴塞洛斯想到，如果把这种蛋白质的基因放进神经细胞，神经细胞是不是也能被光控制？2005年，他把这个基因植入大鼠的神经细胞，改造后的细胞真的对光有反应了。
2年后，他把这套光控开关装到了活体小鼠的大脑里，“光遗传学”就此诞生。
有了光遗传学，科学家用光激活或关闭特定神经细胞，观察动物的行为变化。
很多人会问，这项研究对普通抑郁、焦虑患者有什么用？它能改写精神病症的研究与治疗逻辑。
过去治疗抑郁症，大多是“试错式”。
一种药吃几周，不行就换。
医生只能根据症状和患者状态，凭经验调整。
很多难治性抑郁患者常年吃药，效果有限，副作用还不少。
光遗传学让大脑从黑箱变成透明模型。
研究者用特定蛋白控制细胞活动，用光纤观察脑区，检查情绪低落、动力缺失、记忆退化背后，是哪条线路出了问题。
它相当于给大脑装上了一盏检修灯，让未来抑郁症治疗更加精准，副作用也会更小。
全球1200多个实验室在使用这项技术，探索记忆形成、恐惧来源、抑郁和成瘾背后的问题。
研究人员正在尝试用它帮助失明患者恢复部分视力，还在探索它能不能帮助治疗帕金森病。
不过，光遗传学直接治病，绝大多数还停留在早期研究阶段。
真正普及到神经精神疾病患者身上，还需要很多年。
但它带来的可能性是确定的，未来这类疾病的治疗方案、康复训练，都有可能迎来新的转机。
它没法明天就治好患者，但能让治疗不再全靠摸索和猜测。
人的大脑一共由多少个组成部分
人体大脑的组成部分数量并无统一固定数值，需根据分类标准区分：一、 广义脑（全部颅腔内的神经组织）解剖学上分为4个核心大结构：1. 端脑：即大众日常所称的“大脑”，由左右大脑半球构成，表层为大脑皮层，包含额叶、顶叶、颞叶、枕叶等脑叶，负责高级认知、运动调控等复杂神经活动。2. 间脑：位于端脑下方，包含丘脑、下丘脑等结构，负责整合感觉信号、调节内分泌与自主神经功能。
3. 小脑：负责协调躯体运动、维持身体平衡与肌肉张力。
4. 脑干：连接大脑、小脑与脊髓，分为中脑、脑桥、延髓三部分，管控呼吸、心跳等基本生命活动，也是多数脑神经的附着位点。
二、 狭义“大脑”（仅指端脑）由左右两个大脑半球组成，若细分脑叶与内部灰质核团，结构数量可达数十种。
人类大脑与心理有什么关系？
人类大脑与心理之间存在着密切的关系。这种关系体现在多个方面，以下是对这一关系的详细阐述：一、大脑是心理活动的物质基础人的心理是物质世界发展的最高级产物，即人脑机能的活动形式。
脑是心理的器官，心理是脑的机能。
大脑作为一块复杂而精致的物质，具有反映外界刺激、抑制智慧活动和复杂行为的高级机能。
这意味着，所有的心理活动，如感知、思考、记忆、情感等，都是基于大脑这一物质基础进行的。
二、大脑结构与心理健康的关联大脑的结构和功能与心理健康状况密切相关。
大脑的不同区域负责不同的心理功能，例如，杏仁核与情绪调节有关，海马则与记忆和学习等认知功能紧密相关。
此外，大脑中的神经递质，如5-羟色胺、多巴胺等，在调节情感、动机和认知功能中也发挥着重要作用。
这些神经递质的失衡可能会导致心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等。
三、大脑健康对心理健康的影响保持大脑健康对于维护心理健康至关重要。
大脑健康有助于提高个体的认知能力，包括注意力、记忆、思维等。
通过维护大脑的健康，个体可以更好地调节情绪，增强情绪的稳定性，从而降低患抑郁症、焦虑症等心理疾病的风险。
例如，良好的睡眠习惯、均衡的饮食、适度的运动等都可以促进大脑健康。
四、心理健康对大脑的影响心理健康问题，如焦虑、抑郁和压力等，也会对大脑产生负面影响。
这些心理健康问题会导致大脑神经元功能失调，从而影响大脑的健康和正常功能。
例如，长期的心理压力可能导致大脑皮层萎缩，影响记忆和学习能力。
相反，当心理健康状态良好时，大脑更容易处理信息、集中注意力和解决问题。
五、如何通过大脑训练改善心理脑力训练：通过一系列的思维活动和游戏来锻炼大脑，如解谜游戏、数学题目和字谜等。
这些活动可以刺激大脑的不同区域，提高大脑的认知能力和灵活性。
学习新技能：学习新技能可以激发大脑的新的神经连接，并促进大脑功能的发展。
这不仅可以提高个体的技能水平，还可以增强大脑的适应性和可塑性。
社交活动：积极参与社交活动有助于促进大脑的活跃性和思维的刺激。
与他人交流和互动可以激发大脑的创造力和想象力，同时也有助于维持心理健康。
六、总结综上所述，人类大脑与心理之间的关系是密不可分的。
大脑是心理活动的物质基础，而心理健康状态又直接影响大脑的功能和结构。
保持大脑健康和心理健康是相辅相成的，通过积极的生活方式、心理调适和大脑训练，我们可以提升大脑功能，维持心理健康，并提高生活质量。
因此，我们应该重视大脑与心理之间的这种密切关系，并采取有效的措施来维护和促进它们的健康。
