2026年6月，国家卫生健康委召开促进生育健康主题新闻发布会。

北京大学第一医院党委书记、知名男科专家姜辉提到，生孩子是夫妻双方共同的事情，男性精子质量的好坏直接决定受孕成功率和胎儿质量，男性要更加注意备孕。

以前都觉得备孕是女人的事情，毕竟男人只是提供一个精子。

女性不仅提供卵子，而且精子进入女性体内后，从受精到着床再到胎儿生长发育，都跟女性身体情况有关系。

小学课文《手捧空花盆的孩子》里，国王给孩子们发花种，让大家种花。

有个叫雄日的孩子用心培育，种子却不发芽。

到了规定日子，其他孩子都捧着鲜花，只有雄日捧着空花盆，最终国王选择雄日做自己的继承人，因为国王发的都是煮熟的种子，种下去不可能开得出花，其他的孩子确定是换了种子。

这也说明种子特别重要，一个死的种子你再怎么精心培育，也没有办法长出娇艳的花朵。

男性的精子不好也生不出健康的孩子。

男人备孕也特别重要。

数据显示，中国育龄夫妻不孕率发生率是10%到15%，其中男性因素占比40%到50%。

我国男性不育比例已经从以前的10%攀升到18%到20%。

男性备孕常见的7个误区，只要中1个就得马上改，才能生成健康的孩子

误区一：备孕是女人的事情，男人不用管。

姜辉提到，男性精子质量和生殖健康状态，直接影响受孕成功率和胎儿健康。

妇产科诊室时不时碰到一些经常流产的产妇，结果产妇全部检查了，没有任何问题，再检查老公时发现是老公精子有问题。

老公精子有问题，也会影响胎儿健康。

误区二：备孕就是想要的时候再准备

姜辉提到，精子从生成到完全成熟，整个周期需要90天，三个月是新陈代谢体内有害物质的合适周期。

要备孕的话至少提前6个月开始，用足够时间调整形成健康生活习惯。

如果平时生活习惯还可以，至少也要提前三个月开始备孕。

误区三：泡温泉对备孕有好处

对女性来说，泡温泉确实能避免宫寒，但对男性来说，泡温泉伤害非常大。

脱口秀演员小鹿在节目中提到，她老公因弱精问题导致备孕受阻，后来发现她老公长期喜欢泡温泉、蒸桑拿。

这不是段子，是真实案例。

睾丸生精的适合温度要比正常体温低1到2度。

局部温度超过适宜温度时，高温会损伤生精上皮细胞，诱发生精细胞凋亡，导致精子总数下降，同时还会减慢精子线粒体能量代谢，降低精子运动能力，破坏精子DNA完整性。

所以男性备孕一定要少蒸桑拿、少泡温泉。

误区四：男人体重重一点没事

有些人觉得男人重一点就是壮一点，其实肥胖是男性生育的隐形杀手。

男性肥胖多余脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴这个生殖指挥系统，让生殖指挥系统无法正常工作。

而且脂肪细胞还会释放炎症因子，形成炎症微环境，损伤睾丸生精功能。

一项2430名男士、跨度14年的研究显示，肥胖男士的精子总数和精液量呈进行性下降，肥胖男性精子DNA碎片显著升高。

男人如果肥胖，提前6个月要加强体重管理，通过饮食调节、运动等方式减肥。

误区五：经常运动健身，肯定精子没问题。

有些人经常健身，看起来肌肉很发达，但肌肉发达不等于精子质量就好。

临床数据显示，精液分析异常在不孕男士中的发生率接近60%。

身体很强壮，不代表精子就很好。

之前我有一个健身教练，看起来肌肉很发达，还经常去打比赛，结果备孕三年都没怀上，最后发现是重度弱精，最终只能做试管婴儿。

误区六：吃点保健品，就不用戒烟戒酒

抽烟喝酒对精子的损伤非常明确。

有些男人已经习惯抽烟喝酒，觉得戒烟戒酒生活没意思，就想到能不能吃点保健品，减掉抽烟喝酒对身体的损伤。

但烟酒对精子的损伤非常明确。

2025年发表的研究显示，烟草和酒精使用与精子浓度、活力和形态的降低强相关，酒精还会增加精子DNA碎片率，会影响胚胎发育。

误区七：熬夜玩游戏不影响精子

很多男性喜欢玩游戏，还会熬夜打游戏，这其实也非常伤精子。

久坐熬夜都会影响生殖系统，影响精子质量，所以想要备孕一定要调整好作息，尽量避免久坐。

精子浓度50年下降超50%，男性不育率从10%飙升到接近20%，这是真实发生的事实。

备孕真的不是女人的事情，男人的备孕更是重中之重。

不学医也能拿医师证？西安、绵阳回应：公司已停业整顿，将彻查问题

9月19日，总台报道《不学医也能拿医师证？被曝光后，机构竟拿“接受过检查”当卖点继续营业》。

记者调查发现，短视频平台上多家“教育咨询公司”公开叫卖医师资格考试报名造假服务：陕西西安的陕西掌中书教育科技有限公司声称，交钱就能为毫无医学背景的人伪造中专学历和五年执业助理医师档案，通过报考审核；四川绵阳的四川医承启教育咨询有限公司则声称，2万元“补学籍”，再加3万元还能“保过”考试。

更令人意外的是，今年6月媒体曝光过该行为，多部门联合检查之后，这些机构照常营业，甚至把“接受过检查”当成了招揽生意的新招牌。

报道播出后，西安市今天回应称，已组织市场监管、卫健、公安等部门，对陕西掌中书教育科技有限公司涉嫌违法违规行为依法开展全面调查，聚焦虚假宣传、违规招生、诱导报名等突出问题，深挖彻查、追根溯源，查清违法事实和责任人员；对查实的违法违规行为，依法从严从快惩处，对涉嫌犯罪的，坚决移送司法机关，绝不姑息。

目前，陕西掌中书教育科技有限公司已被责令停业整顿，相关调查处理工作正在深入推进。

同时，四川医承启教育咨询有限公司也已停业。

绵阳市已成立由市场监管、卫健、公安等部门和属地涪城区组成的联合调查组，对四川医承启教育咨询有限公司涉嫌违法违规的行为依法展开调查，将根据调查结果严肃处理。

（总台记者 任梦岩 马靖宇）

王君馨公布二胎性别！两胎相隔一岁多意外怀孕！

艺人王君馨（Grace）19日现身中环出席品牌活动，目前怀有二胎的她，在活动现场惊喜戳破气球宣布性别，爆出的粉色气球揭晓二胎为女儿，Grace表示早前在纽约与家人切蛋糕公布。

她看到结果时感到相当惊喜，因为今次怀孕的口味与第一胎截然不同，原本大家都以为是男孩，不过她指得知是女孩时亦非常开心，直言两个女儿年龄仅相差一岁多，相信两姊妹感情会非常好，甚至会有属于她们自己的「小世界」。

谈到怀上第二胎，Grace笑言完全是「意外」，表示早前有参与比赛，又有努力操练身体，没想到第二胎这么快到来，让她与老公都相当惊喜，又指目前怀孕进度是「中期」，孕肚比上一胎更大，但因为希望能够顺利自然分娩，故之后要注意饮食。

提及两胎孕期的分别，Grace坦言怀第二胎体力消耗极大，怀第一胎时可以像度假般随时休息、看电视，但现在大女每日清晨6时就起床，而且最近非常活泼，不但会快跑，还喜欢攀爬梳化等，需要时刻紧盯，她更爆料自己早前曾因照顾大女而不小心拉伤腰部，因此现在深深体会到照顾两胎的精神压力与疲累，幸好老公相当贴心，在家时会帮忙喂奶、洗澡及换尿片，逢星期六早上更有「父女约会」，带大女外出享受二人世界，分担不少压力。

为了让大女适应做姐姐，Grace早已买了玩具婴儿，教导她要温柔对待，并教她喂奶和换尿片，大女也表现得有模有样，Grace亦准备了一份礼物，打算在二胎出生时，以妹妹的名义送给大女，避免她感到被忽视，而二胎的名字方面，Grace透露中文名会交由爷爷决定，英文名自己与老公则已有心水选择，不过保持神秘未有透露，只笑言可能与大女英文名有所关连。

至于问到会否再生第三胎追个仔，凑成一个好字，Grace就表示：「呢个真系交番畀上天，佢睇得起我嘅话都可以谂吓，但真系唔好太快，我惊我真系负荷唔到。

（即系唔抗拒生多个？）真系要再谂吓，两个都已经好好，因为佢哋已经有个伴。

」 谈及她早前与闺密到印度尼西亚峇里岛旅游，Grace表示玩得十分开心，一众姊妹亦很照顾她，食得好瞓得好，老公感到好妒忌，因此下星期会与老公去二人世界旅游，把握时间放松。

另外，谈及闺密卫兰（Janice）即将在11月举行演唱会，Grace表示一定会到场支持，笑言大女未出生前看的最后一场演唱会就是卫兰。

而这一胎在腹中看的最后一场演唱会刚好又是卫兰，感觉非常有意义，又大赞Janice是个极具耐心又温柔的契妈，相信能给女儿带来很好的影响，而自己就可以教导女儿跳舞，透露大女经常在家摆动身体，相当有力劲，可能之后可以尝试运动及武术，更直言希望待女儿四至五个月后，可以带她们一起外出旅游，但笑言相信会攰过放假。

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