冬天多久洗一次澡最科学？频繁洗澡危害大
冬天多久洗一次澡最科学 冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5——7天洗1次，年轻人3——5天1次即可。
洗澡时
【千问解读】
南北方人不仅饮食上存在差异，而且生活习惯上也有些不同，比如南方人比北方人洗澡很频繁，甚至有些人认为天天洗澡利于睡眠。
冬天多久洗一次澡最科学冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5——7天洗1次，年轻人3——5天1次即可。
洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤。
洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。
理由：
洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。
洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。
洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。
刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。
频繁洗澡有哪些危害据介绍，许多皮肤病的发生与皮肤表面pH的“失控”有关。
一般情况下，皮肤表面的pH值维持在4——6，头皮维持在4.5——5.5。
当皮肤或头皮遇到超出缓冲能力的强酸或强碱物质时，这些物质会引起局部皮肤或头皮的刺激反应，如红斑、瘙痒、脱屑、脱发等。
而一些劣质洗发水的pH值正是呈碱性的，且这类洗发水的重金属往往超标，长期使用会导致体内重金属排出困难，从而变成中毒反应，严重可诱发皮肤癌。
因此，专家提醒，慎用身份不明标着韩文、日文等“洋文”的洗发水。
另外，挑选洗发水最好先闻闻，劣质洗发水的味道刺鼻，即使倒了很多也很难搓出泡沫，冲洗时感觉黏腻，此点可辨别洗发水的好坏。
在外奔波忙碌了一天后，回家冲个热水澡往往让人瞬间神清气爽，尤其在夏季，为了保持身体的干爽，不少人每天都会洗澡冲除汗渍，甚至有些女性一天要洗两到三次。
然而，这看起来是为了清洁的身体事，似乎现在也不那么健康了。
最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士们，当头浇了一盘冷水——洗澡过于频繁会导致皮肤癌。
对此，专家表示，长期高频率洗澡确实会使皮肤变得更为敏感甚至发炎，而炎症日积月累的产物就是皮肤癌，因此洗澡也要有度，一般一周两到三次足矣。
洗澡用沐浴露还是香皂好呢很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因为沐浴乳方便使用，但是，方便使用却未必是健康的，因为方便之中，利润是最终考虑，创造方便可以刺激产量，进而带入利润，对生产者而言，营收的重要性大过消费者的健康重要性，因此，沐浴乳的发明，虽然带来了消费者的方便性与生产者的利润，表面上是双赢的局面，实际上，使用的消费者永远是输家!
首先，我们来探讨沐浴乳的制造过程，一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊;或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂。
但是，沐浴乳就不同了，由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。
也就是说，如果你使用一般的化学香皂，里面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变，而沐浴乳则又加了更多更高的化学成分，大大缩短了你的皮肤病变的时间。
宋国和辽国的第一次幽州之战，结局如何？
这场战争使得宋朝并没能统一全国，辽国变成了宋朝的眼中钉，想灭掉辽国却有心无力。
在公元979年5月，宋朝灭亡北汉后，辽国就变成了统一全国的最大障碍，是在宋辽边境中，幽州就是辽国十分重视的对象，所以这里有着很多的辽国大臣和将领驻守幽州，还对幽州进行了大规模的扩建，从而把幽州成为辽国的和政治军事的重镇。
当时宋军灭亡北汉之后士气大增，集结了数十万军队想进攻幽云地区。
但是宋军已经很是疲劳，士气有所下降，故需要休息调整。
当时有一些官员建议赵光义北伐攻打辽国，但是辽国哪是那么好惹的，宋军便以幽州为主要作战目标，想乘辽无防备后实施突袭，一举攻占幽州。
在979年5月29日，宋军抵达镇州进入河北平原。
在6月初7赵光义调动宋军前往最前线。
在19日进入辽国境内后攻占了金台，20日便抵达了歧沟关。
当时由于宋军每天用很快的速度向辽国推进，同时也使得宋军侧后的辽东易州守军力量弱小。
辽军当得知宋军动向后在沙河迎击，阻止宋军向幽州推进，结果被宋军击败。
在公元979年5月21日宋军成功攻占了涿州。
两天后的黎明宋军就已经到达幽州的城南了。
辽军将领不敢和宋军正面对抗，所以辽国方面只能不断地支援幽州，以保住重要的幽州城，也提高了幽州辽军固守待援的决心。
不过赵光义只认为辽军只能凭险固守，并不能打败宋军，就在979年6月25日对幽州展开围攻，但是宋军攻城十余日还是攻不下来。
宋军围攻幽州不下后士气就有点低迷了，后来辽军分左右两翼向宋军实施猛烈反击，宋军也只能撤退围城部队了。
驻守幽州城内的辽军乘宋军撤围后便开城列阵，四面鸣鼓呐喊助威。
宋军惊慌失措而被辽军打败，赵光义还因此中箭受伤而逃。
赵光义在前期的胜利而过度自信，导致了在幽州的接连失利，况且对辽军的实力还是估计不足，在不了解自己军队的疲惫状况下就胡乱出兵，这种轻率鲁莽和侥幸取胜的动机，最后遭到失败也是情理中事。
宋军在作战指导上移师幽州，仅是一个方向的进攻，并没有从幽州北面出兵配合牵制辽军，也没有控制一定的预备兵力。
其次是对幽州城的防御力量估计也很不足。
幽州是辽国的战略要地，辽国肯定是重兵把守，而宋军远程急进，没有攻坚准备，使得宋军有心无力的困境。
幽州既然是辽国的陪都，在受到围困时肯定有重兵增援。
但赵光义却别一些大臣怂恿，没有发现宋军的现状如何，也没有作出任何阻援部署，只顾倾全力攻城，最后只能是失败而已了。
反观辽军虽然在宋军进攻早期时遭到挫败，但能采取一些有效措施来弥补时间上的不足。
在战役中运用了有效的战法扭转战局，从而能够解围幽州的困境。
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糯米做酒酿要浸泡多久 糯米做酒酿太甜了该怎么处理
糯米做酒酿太甜了该怎么处理一，酒曲不能多放，尤其是现在天热，和酒曲时来回7次，和匀二，温度最高不能超过37度，最低不能低于22度。
三，发酵36小时要出温室，这时米酒做好了，很甜。
在自然条件下再发酵3天，甜味就会降低，酒味就出来了。
糯米做酒酿怎么做好吃糯米加水泡四五个小时，水多加点糯米很吸水，泡好后用手搓很容易搓烂放入电饭锅加适量水比平时煮饭时少点，按电饭锅煮饭键煮熟，放凉凉白开加甜酒曲搅拌均匀加糯米拌匀，尽量用筷子压一压，然后中间扒开个洞稍微大一点，因为水放的多它会自己慢慢缩小盖上保鲜膜，夏季室温一般发酵25个小时左右即成，25小时后可以打开看看尝一尝味道，注意器具要干净不可以就在发酵两个小时，千万不要发过了，不然很酸，成品盖上保鲜膜放冰箱冷藏糯米做酒酿好吃还是大米好吃大米可以做甜酒，但不如糯米的好。
毕竟大米和糯米本身就有分别，糯米是不透明的白色，更富有黏性，大米是白色透明状。
因此糯米做出来的甜酒，比较的甜，米粒有弹性。
普通大米做的甜酒，味道有些酸，酒味也会重一些。
关键是米粒会散，千问网，底部有粉末沉淀。
另外，糯米做的甜酒出酒比较多，普通大米做的甜酒出酒少。
