私处有异味？别慌！这几种 “味道” 可能是妇科病的信号

私处的气味就像身体的 “警报器”—— 正常情况下，它只会有淡淡的、类似汗味或乳酸的气味，但如果出现以下几种异常味道，可能是妇科病找上门了！

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不同异味对应的 “健康信号”

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鱼腥味→细菌性阴道病

芥末和茄子，超无敌的搭配！鲜嫩多汁味道窜，胃口大开提食欲

估计有很多人没有尝试过用芥末来腌小菜，其实，芥末里的异硫氰酸酯能刺激唾液和胃液分泌，能帮助分解食物里的蛋白质和脂肪，改善餐后腹胀，没胃口的时候吃两口，能快速打开食欲，特别适合搭配油腻的大鱼大肉解腻。

再加上芥末的挥发性冲味，吃完能让人瞬间鼻通气顺。

用芥末腌小菜，最适宜的要数茄子和大白菜了，这二种菜，我家里都腌过，不过，家人最喜欢吃的还是芥末腌茄子：茄子入口是糯叽叽的软嫩，几乎不用怎么嚼就化开，淡淡的咸，接着是若有若无的茄子本身的回甜，最后微微的芥末的冲劲轻轻顶上来，把茄子本身的软腻感完全冲散，越吃越上瘾。

这味道不像其他酱菜的齁咸，而是带有一股清透的鲜劲，特别推荐喜欢吃芥末味道、不喜欢酱咸的朋友试试这个芥末腌茄子： “芥末腌茄子”的具体制作方法及制作窍门： 原料：芥末粉20克，茄子4个，盐20克。

制作方法： 步骤1. 先调芥末，将芥末粉倒入小碗中，倒入95度左右的开水调匀，让碗内没有干芥末粉即可，调成稠糊，水一定别加太多，太稀辣味出不来。

然后盖上盖子，放至一旁约2个小时，静待芥末发酵。

【调芥末不用纠结于热水或温水，只要按照芥末粉包装上的建议指示做即可。

我买的芥末粉包装上明确说明是用95度左右的开水调，照做就行，不用担心热水会不会把芥末烫死发酵不了之类的问题。

用开水调和温水调各有千秋，没有对错，不用纠结。

】 步骤2. 将茄子洗净去掉外皮，切成四方的小块。

步骤3. 将茄子块放入蒸屉，蒸20分钟至茄子块蒸透变软。

步骤4. 蒸好的茄子放至一旁晾凉。

步骤5. 2个小时后，芥末里有好多气泡，味道很窜鼻，将发酵好了的芥末搅拌均匀。

再加入20克的盐，再搅拌均匀。

【我这里只加入了盐，最后做出来的腌茄子就单纯的芥末味带一点咸味。

如果你想口感更丰富，可以再加入适量的糖、白醋等等，看个人喜好。

】 步骤6. 将晾凉的茄子块倒入大碗中，倒去多余的汁水。

再加入芥末酱，搅拌均匀。

步骤7. 将茄子块装入无水无油的瓶中，盖好盖子，放入冰箱冷藏，十天之后便可以吃了。

腌好的芥末茄子，不夸张地说，用它来拌米饭我一次能吃小半瓶，因为它吃起来不像酱腌的小菜那么咸，芥末味经过10天已经渗透进茄子里，并且窜冲味已经很淡了。

再加上茄子的汁水本身又很丰富，吃在嘴里软嫩适口、再加上微微窜鼻的芥末香，特别提食欲又下饭，喜欢的朋友一定要尝尝！ 其他： 除了腌茄子，我还烫了一些白菜，晾凉后切几刀，与茄子块一起，加入发酵好的芥末与盐的混合后搅拌。

同样，放入无水无油的盒中，盖好盖子放入冰箱冷藏。

用芥末腌出来的白菜也特别好吃，北京有名的“芥末墩”就是用芥末腌的大白菜。

注意烫白菜时不要烫的时候过久，稍烫几下就可以了，吃的是脆生的口感。

秋末冬初，习惯用酱油、醋及各种香料腌菜的朋友，不如创新尝试一下用芥末粉腌茄子、白菜。

芥末粉网上很容易就能买到，一小袋便能腌几次，喜欢吃芥末的朋友一定要亲自试试~ 每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉，但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。

爱生活、爱美食，和你一起分享食物的美味和故事。

本文系趴窗看雨的小龟编辑，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。

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女性速看！同房后出血、外阴瘙痒？警惕这3大常见妇科病变

”48岁的曾女士（化名）没想到，这看似不起眼的症状，背后竟藏着不小的隐患。

一、同房出血4个月，一查竟是“肌瘤”在作祟 最近4个月，曾女士发现自己同房后偶尔会有少量出血。

1个月前，她去做妇科检查，查出了“宫颈赘生物”。

加上她本身有1年的外阴白斑病史，且近期伴有轻微外阴瘙痒，曾女士心里越发觉得不踏实，于是在9月底，她来到了湖南妇女儿童医院妇科门诊。

接诊的李晓琴主任医师为她做了详细检查。

三维彩超提示：曾女士的宫颈管内有一个约211014mm的低回声结节，子宫内膜也偏厚（约7mm），且外阴旁局灶皮肤有色素沉着。

“医生，我之前查出来是宫颈赘生物到底是什么？严重吗？”曾女士非常紧张。

李晓琴主任医师耐心解释，宫颈管内的赘生物需要手术后病理才能最终确诊。

10月6日，李晓琴主任医师团队为曾女士进行了“宫腔镜下美奥舒宫颈管肌瘤切除+子宫内膜息肉切除+分段诊刮术”，手术非常顺利。

术后，病理结果出来了：这个宫颈赘生物最终确诊为宫颈管肌瘤；同时，宫腔内还合并有子宫内膜息肉。

加上她原本就有的外阴白斑，这三处病灶均已明确。

经过治疗，曾女士恢复良好，顺利出院。

二、警惕3大常见妇科病变 1.宫颈肌瘤 宫颈肌瘤是子宫肌瘤的一种特殊类型，它生长在子宫的宫颈部位。

与常见的宫体肌瘤相比，宫颈肌瘤相对少见，约占所有子宫肌瘤的2%-8%。

它的典型症状： （1） 压迫症状：较大的宫颈肌瘤容易压迫周围膀胱、直肠、输尿管等器官。

（2）月经异常：可能导致月经量增多、经期延长。

（3）阴道分泌物增多。

（4） 盆腔疼痛或坠胀感。

（5）不孕或流产风险增加。

2.子宫内膜息肉 子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致。

简单说，就是子宫内膜上长出了多余的“小肉疙瘩”。

它是妇科常见的良性病变，常见于35岁以上女性，尤其是接近绝经期的女性。

它的典型症状： （1） 异常出血：月经量过多、经期延长，或绝经后再次出血。

（2）腹痛：多在月经后半期加重，经血排出不畅所致。

（3）白带异常：白带增多或带血丝，常在性交后或用力大便后出现。

（4）引发不孕：长在宫颈管会阻碍精子进入，长在宫腔内会妨碍受精卵着床。

3.外阴白斑 也称“外阴硬化性苔藓”，是一种反复发作的慢性炎症性皮肤病，最常见于女性外生殖器，也可发生于躯干、四肢、肛周等部位。

主要表现为外阴顽固性的剧烈瘙痒，一般夜间瘙痒严重，严重者可影响日常生活及睡眠。

它的典型症状： （1）外阴瘙痒：最常见的症状，极其剧烈、夜间加重、反复发作。

（2）疼痛/灼热/刺激感. （3）性交痛：性交时可能引起疼痛或不适感。

（4）皮肤色素减退发白：出现边界清晰的象牙白色斑块。

（5）皮肤萎缩和变薄：外阴皮肤逐渐变得干燥、皱缩，甚至可能出现皲裂和脱皮。

三、美奥舒微创精准保子宫 传统的宫腔操作容易损伤正常内膜，相比之下，美奥舒技术优势明显： 结构保护：采用6.25mm超细镜体，无需扩张宫颈，不破坏处女膜。

内膜保护：冷刀旋切，无热损伤，最大程度保留健康内膜，保住生育力。

精准可视：20倍高清放大，切除更彻底。

安全性高：微创无痛，术后创伤小。

恢复迅速：恢复快，可尽早备孕。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 董婧婷 关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！ （编辑92）