前列腺炎影响性功能中医如何辨证调理？

很多兄弟可能都有过这样的经历：反反复复，不仅尿频、尿急、会阴胀痛让人心烦，更让人焦虑的是，那方面好像也不对劲了——要么勃起不如以前，要么时间变短了，甚至有时候根本提不起兴趣。

其实这些问题很常见，今天就来聊聊为什么前列腺炎会影响功能，以及中医是如何辨证调理的。

为什么前列腺炎会影响那方面？

很多兄弟可能会疑惑：前列腺明明是个排尿的器官，怎么还跟“那方面”扯上关系了？这得从人体构造说起。

前列腺位于盆腔底部，周围血管神经密布。

当前列腺发炎充血时，会刺激到周围的神经组织，而这些神经恰恰管着勃起的传导-。

另外，慢性前列腺炎时间长了，容易影响到肾，中医说的“久病及肾”就是这个道理。

肾一虚，性功能自然就跟着受影响，出现勃起障碍、早泄、性欲减退等情况。

中医辨证调理，对症下药

中医治疗讲究辨证论治，根据具体情况来用药，而不是“一刀切”。

前列腺炎引发的功能减弱，主要跟以下几个证型有关：

湿热下注型：这类朋友平时可能应酬多、爱喝酒吃辣，小便发黄、味道重，阴囊潮湿瘙痒，性功能方面表现为性欲亢进但容易早泄。

常用八正散加减，以车前子、瞿麦、萹蓄、滑石、山栀子等清热利湿，把体内的湿热排出去。

气滞血瘀型：这类朋友小腹、会阴部胀痛明显，疼痛固定不移，舌质紫暗，性功能主要表现为勃起不坚、射精疼痛。

常用少腹逐瘀汤加减，以丹参、赤芍、桃仁、泽兰、败酱草、蒲公英等活血化瘀、行气止痛。

肾虚型：病程较久的朋友最容易出现这个证型，表现为腰膝酸软、乏力、精神萎靡，那方面兴趣降低，勃起困难，甚至出现阳痿。

常用金匮肾气丸或左归丸，以熟地黄、山药、肉桂、附子等温补肾阳或滋阴补肾。

中药调理

除了汤药，还有一些中成药可以配合使用，比如前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、癃闭舒胶囊等。

这里要特别提一下利尿消炎药丸（ZL200910157894.4）这是结合30多年临床经验，在古方基础上配伍而成的中医经验方。

该配方包含车前子、瞿麦、萹蓄、滑石、地龙、红花、桃仁、金银花、鱼腥草、栀子、黄芩等几十味中药材-，具有清热解毒、活血行气止痛、利尿通淋等功效。

其特点在于配方中配伍了引经药，可将药效“引”至患处，对泌尿生殖系统的多种炎性疾病都有不错的效果-。

而且是纯中药配方，没有抗生素的耐药性问题，适合需要长期调理的朋友。

需要说明的是，利尿消炎药丸为处方药，需在医生指导下使用。

除了吃药，这些方法也管用

药物治疗是一方面，日常生活中做好这些，也能帮助恢复：

温水坐浴：每天晚上用40℃左右的温水泡会阴部15-20分钟，能促进局部血液循环，减轻前列腺充血。

不过没结婚生育的兄弟次数可以少一点。

提肛运动：每天坚持做3组提肛运动，每组15-20次，能增强盆底肌肉力量，改善局部血流。

艾灸调理：关元、肾俞、三阴交这几个穴位可以适当艾灸，能起到温补肾阳的作用。

生活注意事项：久坐的兄弟每隔1-2小时起来活动活动；少喝酒、少吃辣；保持规律作息，别熬夜；适度运动，增强体质。

前列腺炎加上功能减弱，确实让人心烦，但这个病真的不是“疑难杂症”。

关键是要找对方法、坚持治疗。

中医辨证调理讲究对症下药，不同阶段用不同的方子，效果才会好。

治疗时别着急，中药起效可能比西药慢一点，一般需要1-3个月才能看到明显效果，千万别吃了几天觉得没效果就停了。

平时也要注意生活方式调整，戒烟限酒、避免久坐、规律作息。

抑郁症、焦虑症如何自救

自救的核心，不是强迫自己立刻好起来，而是温和稳住状态、减少自我消耗，同时记住：自救不等于替代治疗，情况较重时一定要寻求专业帮助。

首先，停止自我攻击，接纳当下的状态。

很多人患病后会不断责怪自己，埋怨为什么别人都能正常生活，只有自己低落、恐慌、容易崩溃。

这种内耗会持续加重症状。

可以告诉自己：痛苦是病症带来的感受，不是你的性格缺陷，不用强迫自己积极、乐观。

允许自己难过、疲惫，不必硬撑着维持体面，降低对自己的期待，先做到 “活着、稳住”，而不是要求自己快速恢复正常。

其次，建立低门槛的日常节律，稳住身体基础。

情绪和身体紧密相连，混乱的作息会放大焦虑和低落。

不必安排繁重计划，只保留几件简单小事：固定起床、睡觉时间，尽量不昼夜颠倒；每天出门短时间走动十分钟，晒晒太阳，光照可以调节情绪相关激素；简单吃饭，优先保证规律进食，不要暴饮暴食或节食。

运动不用追求高强度，散步、慢走就足够，当焦虑突然袭来时，试试缓慢呼吸：吸气 4 秒，屏息 2 秒，呼气 6 秒，重复数次，能快速平复自主神经的紧张。

然后，学会和焦虑、负面想法拉开距离。

焦虑发作时，脑海里会冒出大量灾难化念头；抑郁时，容易陷入 “一切都没有希望” 的思维陷阱。

不要跟着想法走，试着做想法的观察者，区分 “想法” 和 “事实”。

可以拿纸笔写下脑子里的念头，客观辨别哪些是真实发生的，哪些是情绪放大后的猜想。

同时减少刺激源，少刷容易引发内耗、对比的短视频，远离持续消耗你的人和环境，给自己留出安静、安全的空间。

接着，适度保留微弱的连接，不要彻底封闭自己。

抑郁很容易让人想隔绝所有人，但长期独处会让负面情绪不断发酵。

不用勉强社交，不用和别人长篇倾诉。

可以和信任的家人、朋友简单说一句 “我现在状态不太好，不需要安慰，陪着我就好”；也可以养一盆植物、听听舒缓的音乐，建立轻柔的情感联结，避免陷入完全孤立的状态。

最重要的一点：分清自救的边界。

如果持续失眠、有强烈无望感、出现自伤想法，或者长时间无法正常吃饭工作，单纯自救远远不够，一定要去精神科就诊，遵医嘱评估是否需要药物、心理治疗。

心理咨询、规范治疗是康复非常重要的一环，求助不是软弱。

康复是反复、缓慢的过程，会有好转，也会有反复。

不必因为一次情绪回落就否定所有努力。

自救，就是在无数难熬的时刻，一次次温柔托住自己，慢慢等待情绪的天平重新回归平稳。

如何快速改善早泄症状？

很多患者以为早泄问题不大，经过多次早泄以后，才发现女伴对性生活质量很不满意。

早泄看似小问题，实则严重祸害夫妻感情稳定。

所以，一开始出现早泄就要引起高度重视，越早治疗，恢复得越快。

龟头敏感度增高的患者可以采用相应的药物治疗、物理治疗、行为治疗、手术治疗等方法来降低龟头敏感度。

如何快速改善早泄症状？ 1、增强运动量 男性体内有一种睾酮素的微量元素，可以起到维持勃起功能、性欲的作用，当男性的身体十分强壮时，这种成分就不会减少，从而保持年轻的状态，增强男性欲望。

男性想要改善早泄，可以适当增加运动量，比如打球、爬山、游泳、深蹲、慢跑等。

2、戒掉手淫 男性如果长期过度手淫，很容易引起早泄问题。

所以，男性可以从减少手淫次数到戒掉手淫，来解决早泄问题。

同时再配合加强锻炼以及正常作息时间，掌握好性生活次数，一般早泄问题是可以得到解决的。

3、夫妻互相鼓励 很多男性因为原本就有早泄的问题，性生活的时候都极度紧张害怕，担心自己发生早泄问题后会有损面子，也担心妻子会有所埋怨，这样是非常不利于症状缓解的。

建议在性生活时夫妻互相鼓励关爱，一方面能够放松心情，另外一方面也能够缓解早泄的问题。

4、中西医结合治疗 针对心理问题以及配合行为治疗、物理治疗加以改善。

在医生的指导下服用药物治疗，主要是通过抑制神经反射阀值来达到延迟射棈的目的。

必要时选择手术治疗方案，手术治疗具有微创、恢复快的特点。

昆明曙光医院温馨提示： 早泄不仅损害患者身心健康，还会导致夫妻感情破裂。

早泄不及时治疗还会很容易引发一些并发症。

因此，一旦出现早泄问题，及时治疗是关键。

早泄的原因有很多，针对早泄的原因不同，治疗方法有所差异。

如果患者存在包皮过长的情况，建议及时进行包皮环切术。

平时要避免熬夜久坐、抽烟喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯。