看哪种水果的营养适合你
过度用眼--番木瓜 长时间盯着电脑屏幕或电视屏
【千问解读】
看哪种水果的营养适合你
看哪种水果的营养适合你
前言：想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状况选择水果，绝对可以让你的身体健康达到更加平衡的状态。
☆过度用眼--番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。
此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈出血--猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。
缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。
猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏病史--葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。
葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆长期吸烟--葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。
葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
☆肌肉拉伤--菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。
菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
☆预防皱纹--芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
☆供氧不足--樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。
吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
☆脚气困扰--柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。
这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。
☆染发烫发--鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。
成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发有特殊功效。
☆过度用脑--香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。
此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
学食品卫生与营养学后悔死了？2025千万别学食品卫生与营养学专业？
本文将为大家解答食品卫生与营养学专业真的不好吗？是不是很烂？学食品卫生与营养学有前途吗？好就业吗？好找工作吗等问题。
一、学食品卫生与营养学后悔死了？学食品卫生与营养学后悔死了，这种说法仅为少数考生的想法，并不能代表绝大多数学食品卫生与营养学专业的学生的想法。
下文将为2025年高考生解释，为什么网上会出现“不建议学食品卫生与营养学专业”、“食品卫生与营养学专业是不是很烂”等声音。
食品卫生与营养学专业基础信息学历层次授予学位学制年限本科专业理学学士四年学食品卫生与营养学后悔死了的原因之一：有的考生本来没有报考食品卫生与营养学专业，但是却被调剂到了食品卫生与营养学专业。
在大学里读了几年食品卫生与营养学专业后，也仍然对食品卫生与营养学提不起兴趣，所以自然会产生学食品卫生与营养学后悔死了的说法。
但这只是由于考生的志愿填报失误造成的，并非是因为食品卫生与营养学专业不好、很烂！学食品卫生与营养学后悔死了的原因之二：部分考生在报考食品卫生与营养学专业的时候，并没有真正了解食品卫生与营养学专业的核心课程，就直接填报了食品卫生与营养学专业。
但是真正在大学里学习食品卫生与营养学专业时，却发现那些课程对于自己来说有一定难度。
所以才会说学食品卫生与营养学专业后悔死了！二、千万别学食品卫生与营养学专业？综合上文可见，学食品卫生与营养学后悔死了的主要原因在于个人考生，而非是食品卫生与营养学这个专业不好，所以“千万别学食品卫生与营养学专业”这种说法自然也是不成立的。
建议对食品卫生与营养学感兴趣的考生，在充分了解食品卫生与营养学专业学什么、到底好不好就业后，再判断食品卫生与营养学这个专业是否真的适合自己，而不是随便听信了他人“千万别学食品卫生与营养学专业”的片面之词。
1、食品卫生与营养学专业毕业干什么：事业单位人员,医疗管理人员,销售代表。
2、食品卫生与营养学专业培养什么人：通过专业四年的学习，培养学生具备基础医学、营养学和预防医学、临床医学的基本知识、基本理论和基本技能，使毕业生能够成为从事人群的营养指导、保健和营养知识的宣传教育、防病治病、医院临床营养治疗和指导食品配制的高级营养专业人才。
由此可见，食品卫生与营养学专业是一个比较好的专业，并非是烂专业。
认真学习完营养学基础，临床营养学，食品卫生学，食品工艺学，烹调学，食品毒理学，组织学与胚胎学，人体解剖学，生理学，生物化学，内科学，外科学，儿科学，医学统计学，流行病学，英语，计算机等食品卫生与营养学专业核心课程的考生，在食品卫生与营养学对口行业都会比较好就业、有前途！
龙涎香怎么读 龙涎香来自哪种动物
龙涎香来自哪种动物龙涎香，在西方又称灰琥珀，是一种外貌阴灰或黑色的固态腊状可燃物质，鲸消化系统的肠梗阻所产生。
龙涎香有其独特的甘甜土质香味类似异丙醇的气味。
虽然现在它已经大部分为化学合成物取代，龙涎香和3-甲基吲哚古代上重要用来当做香水的定香剂，价值很高。
龙涎香本来是抹香鲸的分泌物，由于它未能消化鱿鱼、章鱼的喙骨，，会在肠道内与分泌物结成固体后再吐出。
刚吐出的龙涎香黑而软，气味难闻，不过经阳光、空气和海水长年洗涤后会变硬、褪色并散发香气，可用于创造香水。
龙涎香亦是各类动物排泄物中最名贵的中药，极为难得。
自古以来，龙涎香就当作高级的香料使用，它的价格昂贵，差不多与黄金等价。
《本草纲目》中记载着龙涎香可以“活血、益精髓、助阳道、通利血脉”。
龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。
如同麝香一样，龙涎香也有一种有趣而奇怪的特点，可以被用来承载某些香气，所以被大量的用于创造香水。
在17世纪，欧洲正流行香味手套时，我们就从托马斯·沙德韦尔的戏剧中找到了这样一句话：“我有各种各样的优质手套，龙涎香味的，橘子味的……玫瑰味的，菊花味的，还有蜀葵味的。
”这儿的龙涎香被排在首位。
而现在欧洲人很少使用它了：因为鲸鱼现在已经很稀少了，而且也不能像过去那样杀掉它们，所以龙涎香就更加稀有了，价格也极其昂贵。
不过，是仍然使用龙涎香作原料的为数不多的香水品牌之一。
