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女生该不该主动追男生,错误归因机制会害了你

时间:2022-10-25 03:34 来源:网络 作者: 小千
【千问百科解读】

女孩该不该主动追男孩

你觉得“女孩一付出,男孩就冷淡”的认知是合理的吗

苏西被男神热烈追求,鲜花轰炸,礼物一直,她尽管心里甜得蜜糖一样,但是面上还是淡淡的,故意推掉几次男神的约会,觉得不要太很容易被他追到,不然他不会珍惜。

可是,没多长时间,她发现男神没有那么热情了,好几天没找她聊天,也不约她。

难道他不喜欢自己了?她慌了,主动找他聊天,关怀他,希望他回心转意。

但是她发现,自己越是付出,男神如同就越不主动。

她终身气把男神拉黑了,心里愈加一定,女孩不要主动付出,一主动,一付出,对方就不重视了。

你觉得“不断哄他,他才不会离开”的逻辑是正确的吗

雪莉是个大靓女,追求者很多,其中一个男孩开始时在雪莉心中并不是那么非他不可,不过他表现得很成熟,两人聊天聊得很开心,男孩表白后两人就在一同了,但是是谈恋爱后,男友却变得童稚了,总是闹脾气,经常要雪莉哄。

雪莉很不开心,但是是不哄,又担心他离开自己,想想就很舍不得啊。

女生该不该主动追男生,错误归因机制会害了你 情感 第1张

归因机智对情感的杀伤力不亚于劈腿和出轨,但是却常常被大家忽视

思考两个案例,每一个人都从事情中有了一个结论,这个结论就是她们情商的经验值、内功,接下来就会指点她们接下来做事的方向。

如果她们的结论是正确的,她们就等于吃一堑长一智;如果她们的结论是错的,那说明她们归因机制经常不符合逻辑和常理,行为就会产生一连串的错误。

所谓归因机制,是指人们寻找现象或事件背后原因的心态机制,是人对因果关系的理解路径。

因为归因机制是在潜意识层面完成的,有时人们很难认识到自己的归因机制是错的。

而人的认知会直接影响到人的行为和反应,决定着事情的走向,最终构成归因机制。

苏西面对喜欢的人的追求,该当释放好感,男神追一下,她释放一下,男神继续追,她继续释放好感,那两人很快就在一同了。

但是苏西受传统情感观点的影响到,她的认知是:太很容易得到的不会被珍惜。

所以她的反应和行为是端着,等到男孩不追了,她就来释放好感了。

索性男孩就不断“冷”,好让她不断“释放”下去。

结果,苏西自己受不了把对方拉黑了,归由于女孩不要付出。

雪莉明明喜欢的是成熟的人,但是男友变得童稚,她不但是没有让男友反省自己的行为,反而担心他会离开而哄着,男友越加讨取,使得事情越加往她不想要的方向发展。

女生该不该主动追男生,错误归因机制会害了你 情感 第2张

错误归因机制的构成原因

缺乏理性思维

有些人很感性,多愁善感,遇到事情习气持回避的态度,不懂得恰当地表达自己的真实感受,喜欢自个钻牛角尖,内心戏很多。

因为没有构成高效交流,得不到外界的回馈,无法验证自己想法的对错,得出客观的原因。

大脑就会自动把某种“想象”归由于“真实”,这也是为什么“谎言反复一百遍就会变成真谛”的原因。

这种思维模式一旦构成,就会一直弱化人的理性思维,使人意气用事,敏感多虑,别人随意说一句话,她都会疑心是不是针对自己,是不是不在乎她。

女生该不该主动追男生,错误归因机制会害了你 情感 第3张

没有判断能力

生活在群居社会,咱们常常接触到各种各样的信息、观点、理论、教育,它们往往是片段式的,不完整的,或是带着强烈主观意识和目的,如果不加以辨别和思考,不了解事情的来龙去脉,就全盘接受,生搬硬套,容易就走入误区。

就像前不久发生的幼儿园虐童事件,几种舆论在互掐,一帮人骂幼儿园,一帮人骂政府,另一帮人跳出来骂这帮人太不冷静……你能不要分辨出它们的虚实,是情绪的产物还是事实,证据链是什么?谁该当承担责任,以及各方的边界在哪里?

在国外,真正有影响到力的是新闻记者的考察,他们很冷静,很客观,寻找证据链,保持着对事件的质疑。

你也应该构成一套自我分析的办法,构成正确的思维模式以后,你才不会遭到别人的态度和观点所影响到,这样你就会相对坚定客观地去判断一件事情。

只有学会判断,你才能够分清楚哪些是你的责任,哪些是对方的责任,哪些是你们共同的责任,保持合理的边界,你就不会放纵自己和对方,两人的感情才能够健康成长。

没有把控力

人在掌握某种技能的时候,把控力会很强,好比学过理财的人,她对选择产品,风险掌控,预期收益等都具有很好的把控能力,她的心理会很好,当出现问题的时候,她晓得原因是什么,而不是盲目归结于不可预测的运气。

越有能力越有把控力,一个缺乏情感把控力的人,遇到事情会很慌张,这点在很多恋爱小白身上尤其是显著,她们本身没有多少恋爱经验,甚至没有异性朋友,对男孩的了解少之又少。

对两性相处的经验大多来自于电视、小说,闺蜜的吐槽,接收的都是比较极端、负面、娱乐性质的资讯,到了自己身上,但是凡跟男神有点点风吹草动都阵脚大乱,白白滋生出问题。

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怎么才能够重建正确的归因机制

养成记录和思考的习气,剔除思维圈套

阅读可以拓宽你的知识面,不管是书籍,还是辩论节目,好比《奇葩说》,它们能帮你构成愈加多元的世界观。

光是阅读还不够,能够尝试阅读完之后,罗列出作者的观点,思考一下你对这些观点的看法,它们有没有矛盾,有没有局限,你有哪些新的不一样的观点,根据是什么。

同样地,生活中遇到的对你而言重要的事情,或是困扰你的事情,不能只是在脑海里想,大脑有自己的筛选机制,有可能你会忽略掉很多重要的信息,把你的感受、想法和原因用笔写下来,然后作出分析和思考,你更很容易发现自己的思维圈套,方便你加以纠正。

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学会高效沟通,正面交流

遇事自己先思考,有不舒坦的地方不能只是生闷气,或是暗自纠结,你要找到事主,谁的行为造成你的困扰,你就找谁聊,对方会给出一个解释。

好比说,张三不确定李四是不是厌恶自己,于是,她找到李四,问:“我今天在XX跟你打招呼,你没理我,低着头过去了,是怎样回事呀?”李四可能就会说:“是吗,不好意思,我那时可能在想事情没注意到。

”那张三就晓得是自己想多了。

高效交流多了以后,你会构成正向思维。

社交实践,集思广益

多结识朋友,圈子够大,你的练习的机会就越多,练习成本越小。

新的朋友会为你带来不一样的互动体验,分享同样一件事情,不一样的人会有不一样的反应。

好比你可能觉得必须要找个比你大的人,比你小一天都不行,姐弟恋没有好下场,但是是你新结交的朋友,用亲自经历跟你示范,她自身就是姐弟恋,但是是他们的感情却很好,组建了一个很幸福的家庭。

你会重新审视自己的认知。

又好比你由于前男友厌弃过你长得不够漂亮,不断对自己没自信,但是是你新认识的不少男孩都说你长得很耐看,而且性格很好,你渐渐也会重新获得决心。

而且当你认识的人越来越多,越来越受大家欢迎,你的魅力就越大,能吸引很多异性。

跟异性相处越多,你就越了解异性,见多不怪,构成完善的思维模式。

也就不会把原因轻易地归结为他爱不爱我,我够不够好,我能不要主动的胡思乱想状态中了。

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