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为巴基斯坦的主体民族，有部分人位于沙特、美国、肯尼亚、阿曼、日本、新加坡等地区。

[4][7]。

使用旁遮普语，通用印地语、乌尔都语、英语。

旁遮普人所居的地方相继被、波斯人、希腊人、塞种人、贵霜人、匈奴人、阿拉伯人、人、蒙古人入侵。

更分别主要受到雅利安人、、、伊斯兰帝国、英国的统治。

[7]旁遮普人的社会系统，与宗教信仰相关性很大。

主食为小麦，大米和乳制品。

主要信仰为伊斯兰教、、。

许多节庆为季节性或为庆丰收而举办。

彭戈拉舞为旁遮普人农民庆丰收的舞蹈，也是旁遮普人的最爱;最古老的舞蹈为格塔舞。

旁遮普在波斯语的意思是“五河之地”。

旁遮普平原，土地肥沃，面积大约104,200平方英里(270,000平方公里)的区域,是由印度河五条支流，杰赫勒姆河、杰纳布河、比亚斯河、拉维河和莱杰河冲积而成。

旁遮普人居住的旁遮普地区为农业区。

西部边缘沿着巴基斯坦苏莱曼范围是基础所在。

该Shiwaliks，喜马拉雅山山麓外，定义了旁遮普省的东部边界。

在东北方的平原位于海平面以上不到1000英尺(约300米)，但它在南沿印度河海拔下降到下250英尺(75米)。

旁遮普地区属亚热带气候，夏季炎热，冬季凉爽。

对于六月的平均温度为93?F (34?C )，在六月拉合尔平均最高温度为115?F (46?C),沙尘暴在当地很常见。

一月平均温度为55F(13℃)，最低下降接近冻结和硬霜冻是常见的。

降雨从东北丘陵约49英寸(125厘米)变化在西南干旱不超过8英寸(20厘米),降雨主要集中在夏季。

旁遮普人的主要居住地 巴基斯坦旁遮普省 巴基斯坦的旁遮普省面积二十余万平方公里是巴基斯坦的粮仓，拥有全世界面积最大的灌溉系统。

旁遮普平原的北部是喜马拉雅山的余脉穆累丘陵、卡拉塔丘陵和普比丘陵，西南部是苏莱曼山余脉，西北部是波特瓦尔高原(巴基斯坦第二大高原)，南部为盐岭山脉，东南部为塔尔沙。

印度旁遮普邦 印度旁遮普邦面积五万平方公里，只有比亚斯河和萨特莱杰河流经该邦。

其边界西至巴基斯坦，北至查谟和克什米尔，东北部接喜马偕尔邦，南接哈里亚那邦和拉贾斯坦邦。

气候季节分布明显，夏季为四月中旬至六月底，雨季从七月初到九月底，冬季十月开始。

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另有部分分布在埃及南部。

从阿斯旺往南直到德巴是他们的主要活动地区。

其祖先和埃及王朝前期的居民属于同一民族，后来由于大量尼格罗人迁入而发生融合。

体质具有尼格罗人的一般特点，尤以其主要支系巴拉布拉人为典型代表。

使用努比亚语，属尼罗-撒哈拉语系沙里-尼罗语族。

多信伊斯兰教，属逊尼派。

自古从事农业，同时饲养骆驼、马、驴、羊等，并在苏丹或埃及一些城市从事手工业和商业，或在工厂、矿山、棉花种植园里当工人。

社会结构受阿拉伯人影响很大。

农村仍保留氏族组织。

努比亚人的祖先早在四五千年前便已建立国家，并于公元前8世纪一度征服埃及(二十五王朝)。

后来苏丹境内的努比亚人又长期遭受埃及压迫。

近代遭受英帝国主义残暴的殖民统治。

直到埃及和苏丹相继获得独立，才摆脱的桎梏。

古代努比亚人生活在非洲东北部的一个地区，这个地区包括现今的埃及南部和苏丹北部。

努比亚境内一边是尼罗河和撒哈拉沙漠，另一边则是红海。

尼罗河由苏丹流入埃及。

“尼罗，尼罗，长比天河”，是苏丹人赞美尼罗河的谚语。

努比亚为东北非古代地区名，几千年前，古埃及人把苏丹称为努比亚。

努比亚大体上北起尼罗河第一瀑布，东至红海之滨，南达喀土穆，西接利比亚沙漠。

其南半部一直延伸到尼罗河第二瀑布的南端，在古代埃及第18王朝法老的统治时期称为库施。

公元前6000年，在广大的努比亚地区，已经存在着相同或相似的社会组织形式、生活方式，包括狩猎、捕鱼、畜牧和相关的原始农业。

千年之后的今天，虽然这一地区有的地方已被努比亚沙漠覆盖，但是在古代，努比亚是众多古代文化的故乡。

因其地理位置得天独厚，向东，努比亚人同阿拉伯人相互交往;向北，他们同古埃及人和地中海地区的人民相互往来;往南，他们则同非洲民族互通有无。

因此，在埃及与非洲热带内陆之间繁荣活跃的贸易往来之中，一代又一代的努比亚人都在做着中间商的生意。

非洲热带内陆拥有多种天然财富：黄金以及其他贵重金属、象牙、紫水晶、黑檀木、薰香、鸵鸟蛋和鸵鸟毛、野生动物及其皮毛等。

埃及统一(约公元前3100年)后，由于位于尼罗河上游的苏丹一直是古埃及扩张的主要对象之一，所以，努比亚与埃及的往来是伴随着战争和掠夺进行的。

从埃及第一王朝的法老起，就开始采掘努比亚的矿产。

约公元前2613年，法老斯奈夫鲁大肆劫掠努比亚，把当地文化破坏无遗。

第5和第6王朝时期，埃及阿斯旺省的总督们开始在努比亚进行远程贸易，但这种贸易在很多的时候是伴随着武装掠夺进行的。

尼罗河发源于与东非大裂谷相接的高原，从苏丹的喀土穆往北至阿斯旺水坝，尼罗河打了几个弯，形成一个“S”形的大弯道，从埃及的阿斯旺到苏丹首都喀土穆之间，由北向南，尼罗河著名的第一瀑布至第六瀑布就顺序分布在这个河段上。

而处于第三瀑布和第四瀑布之间的栋古拉地区，这里水量充沛，耕地遍布，所以，这一地带曾是库施王国的中心地带。

喀土穆以北的第六瀑布形成了努比亚的南北边界，再往北，几乎一直延伸到第五瀑布，其间是宽阔的尚迪平原，也是后来努比亚人的麦罗埃王国所在地。

大约在公元前1920年，埃及国王塞努斯莱特率兵向尼罗河上游进发，入侵了黑皮肤的努比亚人的土地。

埃及人将这一地区称为库施，对埃及人来说，他们对这里早已。

一是这里地下富藏着珍贵的金属和矿产资源，特别是黄金;二是他们还能在这一地区捕获到很多牛和奴隶;三是埃及人明白，通过库施他们就可以深入非洲，同那里的人民进行贸易以换取乌木、象牙和香料。

几百年来，这两大王国展开了一系列的侵袭，库施人也抢夺了很多埃及财宝并把它们带回自己的首都科尔马。

科尔马建在尼罗河上的第三瀑布附近，位于今天的苏丹境内。

虽然从很早的时候，人们就将这片绵延近1000英里(从第一瀑布直至第六瀑布)的广阔地域称为的源泉，但人们对努比亚一直没有给予足够的重视，直到19世纪才逐渐有所改变。

肯尼亚生活着很多努比亚人，75年前从苏丹来到这里的努比亚人仍旧保持着自己的传统，但也在逐渐与现代社会融合，音乐人雷非加是一位嘻哈艺术家，他的音乐融合了传统的努比亚旋律以及非洲嘻哈风格， 艺人尤尼克擅长用阿拉伯语和斯瓦希里语演唱，他希望让更多的年轻人接受努比亚文化。

当夜幕降临，霓虹灯亮起，尤尼克和其他努比亚人就会聚集在一起，尽情歌舞，感受独特的努比亚文化。

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