什么茶叶去火效果最好

【千问解读】

什么茶叶去火效果最好

容易上火是中医学的基础理论，西医方面一直沒有确立适用。

容易上火拥有 更多方面的含意，也就是容易上火的一些理论的病症，例如胃热能够有胃痛、大便干等病症，肺火能够有咯血、咳嗽、黄痰等病症，肝火也有一些心烦、入睡难、女士也有乳房疼痛等。

那麼哪些荼叶降火实际效果最好是呢？

1、决明子茶

决明子茶有清热解毒、清目，输通肝火的功效，并且很合适有便秘的人食用，会具有非常好的润肠功效。

2、黄菊花薄荷茶

针对目赤肿痛，另外伴随头昏涨痛，，口苦咽干，面部潮红爱生气的“肝火”，能够试一下将黄菊花10克，金银花茶5克，香薄荷3克沸水冲调后食用，能够清热去火。

3、金银花茶祛毒饮

金银花茶、黄菊花、淡竹叶各20g，放水2000ml，煎制15分鐘，用沙布过虑后添加适量纯蜂蜜，可具有清热去火、清目除烦、净心有利排尿、高温防暑的功效。

4、黄菊花茶

黄菊花茶有祛火的功效，对改进、目涩很有协助。

另外，它还能清目，对治疗眼疲劳、视力下降实际效果也非常好。

用黄菊花10克，枸杞子5克，一同放进锅放水煎制成茶。

合适充沛，出現头昏脑涨、耳鸣、眼睛痛等病症食用。

5、西爪皮下火茶

原材料非常简单，为甜瓜表皮、白砂糖。

将甜瓜表皮翠绿色的那一层运用起來，清洗后剁碎去渣取汁，再添加小量白砂糖搅拌均匀就可以，有去暑有利排尿祛毒的作用。

6、莲子心茶

莲子心12克，放进杯子中，用开水冲调，510分钟后就可以食用。

莲子心有净心、祛热、活血等作用，能冶疗闹心、口干、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除躁热、降血压。

还能够用莲子心2克、生甘草3克，用沸水冲调食用，能提高泻内火除心烦的作用。

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